子宮肌瘤和子宮癌是不一樣的，女性朋友不要聽(tīng)說(shuō)自己患上了子宮肌瘤，就驚慌失措，只要處理得當(dāng)，子宮肌瘤并不會(huì)發(fā)展成為癌癥，專家指出，但無(wú)論如何，子宮肌瘤也屬于腫瘤的一種，很容易惡化，所以女性朋友一定要做好預(yù)防子宮肌瘤的措施。

預(yù)防子宮肌瘤的措施有哪些

宮肌瘤又叫做宮平滑肌瘤，是女性生殖器最常見(jiàn)的一種良性腫瘤。子宮肌瘤是可以進(jìn)行預(yù)防的，所以，作為女性一定要珍愛(ài)自己的身體。女性來(lái)說(shuō)朋友在經(jīng)期或者產(chǎn)后要特別注意，在經(jīng)期是夫妻嚴(yán)禁進(jìn)行房事，不能用不合格的衛(wèi)生巾和紙，患者在日常的生活中保持心情舒暢和情緒穩(wěn)定，切忌憂思煩怒，要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，由于患者的免疫力低下應(yīng)該注意保暖，避免受寒，飲食方面，患者要多吃一些富于維生素的水果、蔬菜等，宜清淡，忌食辛辣生冷刺激性食物。

專家說(shuō)患有子宮肌瘤的女性，在日常的生活中無(wú)明顯的癥狀，隨著腫瘤的增大會(huì)逐漸出現(xiàn)一些癥狀如：女性若在日常的生活中發(fā)現(xiàn)下腹部有腫塊，并且月經(jīng)失調(diào)，感覺(jué)膀胱和輸尿管以及直腸有壓迫癥狀等問(wèn)題，那么，需要你及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行就診，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，以免造成一些不必要的麻煩。

有些女性由于工作等的原因，在結(jié)婚以后，并沒(méi)有在性生活方面，享受到真正的性福，這時(shí)候內(nèi)分泌功能就很容易紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致子宮肌瘤的出現(xiàn)，女性朋友要舒緩一下自己的壓力，才能更好地預(yù)防子宮肌瘤。