家庭醫(yī)生在線：

各位網(wǎng)友好，歡迎收看家庭醫(yī)生在線專家面對(duì)面訪談節(jié)目。今天我們很高興邀請(qǐng)到廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師張彥紅主任，為我們分享關(guān)于女性經(jīng)期為何會(huì)經(jīng)量變少的問題。

張主任您好。

張彥紅副主任中醫(yī)師：

主持人好，各位網(wǎng)友好。

家庭醫(yī)生在線：

張主任，女性經(jīng)期總是會(huì)出現(xiàn)很多問題，有的女生經(jīng)量會(huì)變少，您認(rèn)為這種情況正常嗎？

張彥紅副主任中醫(yī)師：

女性的月經(jīng)周期，月經(jīng)量的正常與否，對(duì)女性的生殖健康是至關(guān)重要的，所以經(jīng)量的多少，是直接反映出女性生殖健康的表現(xiàn)。

月經(jīng)周期如果是基本正常，但是月經(jīng)量明顯的減少，有的就是減少到一兩天就結(jié)束，或者每次來的量只有點(diǎn)滴而出的量，我們就稱之為月經(jīng)減少。

造成月經(jīng)減少的原因有很多種情況，一般有環(huán)境的壓力因素，女性在長(zhǎng)期的緊張狀態(tài)下，會(huì)造成內(nèi)分泌的紊亂和失調(diào)，這樣就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的減少。

還有一些情況，可能是長(zhǎng)期的失眠，或者是過食肥膩的食品、生冷的食品甚至是過度的節(jié)食。

或者是太肥胖太瘦，都有可能會(huì)引起月經(jīng)量的減少。

家庭醫(yī)生在線：

張主任，出現(xiàn)這種情況，您認(rèn)為要馬上去看醫(yī)生嗎？還是要觀察幾個(gè)月再說？

張彥紅副主任中醫(yī)師：

因?yàn)樵陆?jīng)量的減少，它是逐漸的減少，甚至可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)閉經(jīng)的情況。

在這種情況下，如果女性月經(jīng)量減少，又閉經(jīng)的情況下，可能造成卵巢功能下降，導(dǎo)致進(jìn)一步影響受孕的功能。

所以我們還是建議，如果出現(xiàn)這種情況的話，還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)的。

家庭醫(yī)生在線：

就醫(yī)的話，您認(rèn)為做哪方面的檢查比較合適一些？

張彥紅副主任中醫(yī)師：

檢查有沒有分未婚和已婚。這個(gè)未婚和已婚，我們確切來說應(yīng)該是對(duì)待一些年輕的，或者是一些年長(zhǎng)的女性，它是有區(qū)別的。

對(duì)于一些年輕的女性，特指一些剛剛發(fā)生初潮后不久的女性，由于她體內(nèi)的激素水平還沒有達(dá)到一個(gè)平衡的狀態(tài)，所以她的月經(jīng)量過少或者過多，都有可能是一種正常的現(xiàn)象。

但是持續(xù)很久，一年兩年都沒有改變的話，也是應(yīng)該要就醫(yī)的。

過了青春期的女性，也就是說年齡稍微偏大的女性，如果月經(jīng)量減少的話，我們還要警惕一個(gè)卵巢功能下降的風(fēng)險(xiǎn)。

還有一些情況也會(huì)造成女性月經(jīng)的減少，比如說子宮結(jié)核，還有一些女性進(jìn)行了人工流產(chǎn)術(shù)。人工流產(chǎn)術(shù)之后，可能造成子宮的粘連，也會(huì)造成月經(jīng)量的減少。

還有過度的 多次的人工流產(chǎn)術(shù)之后，對(duì)于子宮內(nèi)膜的損害和破壞，也會(huì)造成月經(jīng)量的減少。

我們要根據(jù)不同的病因情況，進(jìn)行不同的治療方式、對(duì)待的方式。一般的檢查就包括性激素的檢查，婦科B超的檢查。

還有一些月經(jīng)量減少，我們還有一些特殊的情況，有些女性以為自己月經(jīng)量減少了，但事實(shí)上可能是由于宮外孕，或者是一個(gè)剛剛的懷孕，自己沒有發(fā)現(xiàn)，但是已經(jīng)出現(xiàn)流產(chǎn)的征兆，這種可能不是月經(jīng)，而是流產(chǎn)發(fā)生的征兆。

所以我們?cè)谧鰴z查的時(shí)候，可能還要包括一個(gè)妊娠實(shí)驗(yàn)，必要的時(shí)候還要進(jìn)行宮腔鏡這些檢查。

家庭醫(yī)生在線：

主任， 除了就醫(yī)之外，您認(rèn)為還要做哪方面的調(diào)養(yǎng)呢？

張彥紅副主任中醫(yī)師：

女性同志還是應(yīng)該注意好經(jīng)期的保健工作。

我們經(jīng)期的時(shí)候，一定要禁止吃生冷的食品，也不能涉水或者是游泳，這些都應(yīng)該是禁止和避免的。

也要保持心情的愉快，避免情緒的抑郁或者是煩燥，這種狀態(tài)引起我們中醫(yī)所謂的氣滯血瘀的情況，它也會(huì)影響到月經(jīng)量的多少。

然后要保持心情的放松狀態(tài)，心情過于緊張也會(huì)造成月經(jīng)量減少。

家庭醫(yī)生在線：

張主任，有很多女性她們會(huì)自行購(gòu)買一些逍遙丸或者是烏雞白鳳丸，您認(rèn)為這種方法可行嗎？吃了之后會(huì)不會(huì)有反效果？

張彥紅副主任中醫(yī)師：

是這樣的，烏雞白鳳丸，它主要是一個(gè)補(bǔ)益劑來的。它主要適合于一些氣血比較虧虛的女性，還有身體羸弱、腰膝酸軟，有這種情況的女性來服用的。

逍遙丸是一個(gè)疏肝理氣的藥物，它比較適合經(jīng)前期情緒緊張，情緒焦躁，比較容易發(fā)脾氣，適合這樣的女性來服用的。

大家可以根據(jù)自己的情況來進(jìn)行購(gòu)買。

家庭醫(yī)生在線：

張主任，在食療方面您這邊有什么建議嗎？

張彥紅副主任中醫(yī)師：

如果是食療的話，我們中醫(yī)一般是根據(jù)每個(gè)患者不同的情況，推薦一些不同的食療方案。

我們中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)量減少。有幾種不同的原因造成的。一個(gè)是腎虛，還有血虛，還有血寒，血瘀等四種情況造成的。

我們根據(jù)不同的情況有不同推薦的食療。

第一個(gè)是腎虛型的，腎虛型這種月經(jīng)量減少，主要的表現(xiàn)就是月經(jīng)量變少，顏色會(huì)暗淡。同時(shí)伴有一個(gè)腰酸腿軟，還有一個(gè)夜尿增多的情況，還有一個(gè)怕冷的情況。

有這種情況的話。可能就是一個(gè)腎虛的表現(xiàn)，平時(shí)我們食療的時(shí)候。可以燉一些烏雞紅棗，這樣一些具有補(bǔ)腎效果的湯，都是可以的。

另外一種情況就是血虛型的，血虛型患者月經(jīng)量減少的特點(diǎn)就是月經(jīng)量變少，而且顏色是比較暗淡的。然后有頭暈、耳鳴、心慌、失眠，還有一個(gè)比較典型的表現(xiàn)，就是面色很萎黃，舌頭是很胖大的。

有這樣一些情況，這些病人平時(shí)煲湯的時(shí)候，我就建議她們放一些黨參、北芪、當(dāng)歸、白芍這些補(bǔ)氣血的，當(dāng)然大棗也可以的。補(bǔ)氣血的這些藥材進(jìn)行煲湯都可以。

另外一種就是血寒型的，其實(shí)血寒型也是比較常見的，就是有些病人會(huì)在月經(jīng)期間，出現(xiàn)臉色發(fā)白，小腹很冷痛，就有一個(gè)痛經(jīng)的表現(xiàn)。月經(jīng)量也減少，在月經(jīng)量減少的過程中，如果她有一個(gè)暖水袋暖一暖肚子就會(huì)舒服很多，這樣的情況可能就是一個(gè)血寒的表現(xiàn)。

我們可以用平時(shí)大家都比較耳熟能詳?shù)?/span>生姜紅糖水進(jìn)行緩解。

還有最后一個(gè)是血瘀的情況，血瘀的這些患者她們主要表現(xiàn)為月經(jīng)量減少，而且經(jīng)色是很暗的。就是發(fā)黑發(fā)暗，而且是夾有血塊的。月經(jīng)來的時(shí)候是很不暢順的，有時(shí)候還伴有痛經(jīng)。

那么這些患者就是血瘀的情況，平時(shí)煲湯的時(shí)候可以。放一些當(dāng)歸山楂進(jìn)行活血。平時(shí)也可以拿一些月季花玫瑰花泡茶飲，都可以調(diào)節(jié)月經(jīng)減少的情況。

家庭醫(yī)生在線：

相信有了張主任的分享，大家對(duì)女性經(jīng)期的問題有了一定的了解。

如果還想了解更多的健康資訊，歡迎登錄家庭醫(yī)生在線官網(wǎng)。

感謝張主任。

張彥紅副主任中醫(yī)師：

感謝主持人，感謝網(wǎng)友的收看，讓我們下期再見。