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懷孕期間如何科學(xué)有效地補(bǔ)充葉酸？

2024-12-17 16:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 懷孕與妊娠病

問題：

懷孕期間我們該怎么補(bǔ)充葉酸？

回答3
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任立飛醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

婦科

懷孕期間補(bǔ)充葉酸非常重要，可通過食物、葉酸制劑等方式。要注意補(bǔ)充時(shí)間、劑量、選擇合適產(chǎn)品、了解相關(guān)禁忌，并定期檢查。 1.補(bǔ)充時(shí)間：建議從備孕前 3 個(gè)月開始，持續(xù)至懷孕后的前 3 個(gè)月。 2.劑量把控：一般每天 0.4 毫克，但具體劑量需根據(jù)個(gè)體情況，如既往生育過神經(jīng)管缺陷胎兒的孕婦，可能需要增加劑量。 3.食物來源：多吃富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜（菠菜、油菜等）、水果（香蕉、草莓等）、動(dòng)物肝臟等。 4.制劑選擇：常見的葉酸制劑有斯利安葉酸片、愛樂維復(fù)合維生素片、金斯利安多維片等。 5.相關(guān)禁忌：對葉酸過敏者應(yīng)避免服用，服用其他藥物時(shí)要注意可能的相互作用。 6.定期檢查：孕期應(yīng)定期檢查葉酸水平，以便調(diào)整補(bǔ)充方案。總之，孕婦補(bǔ)充葉酸要科學(xué)合理，遵循醫(yī)生建議，保障自身和胎兒的健康。
2024-12-18 05:11

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回答2
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魏愛芹醫(yī)師

石家莊市婦幼保健院

二級甲等

婦科

葉酸片一般是懷孕頭三個(gè)月補(bǔ)充即可，其他時(shí)間，建議合理營養(yǎng)，多休息不要?jiǎng)诶?，定期孕檢即可
2014-01-12 15:32

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回答1
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級

內(nèi)科

問題分析：您好，孕婦要補(bǔ)充葉酸的話，懷孕之前的三個(gè)月和懷孕前期三個(gè)月補(bǔ)充最好了。意見建議：建議您保持飲食平衡和心情愉快，促進(jìn)身體恢復(fù)
2013-11-16 21:04

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