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準爸媽如何正確選擇葉酸片？

2025-05-18 21:18 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

準爸媽如何正確選擇葉酸片？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)內(nèi)科

準爸媽正確選擇葉酸片，需關(guān)注葉酸含量、成分、劑型、適用人群、質(zhì)量標準等。 1. 葉酸含量：不同需求人群對葉酸攝入量要求不同，備孕和孕期女性一般每日需補充 0.4 - 0.8 毫克葉酸，可按需選擇合適含量的葉酸片。 2. 成分：除葉酸外，部分葉酸片還添加了維生素 B12、維生素 C 等其他營養(yǎng)素，可根據(jù)自身情況挑選。 3. 劑型：常見有片劑、膠囊等，片劑便于吞服，膠囊可能對胃刺激小，可依個人喜好選擇。 4. 適用人群：有專門為準媽媽、準爸爸設(shè)計的葉酸片，針對性補充營養(yǎng)。 5. 質(zhì)量標準：選擇通過國家相關(guān)質(zhì)量認證的產(chǎn)品，保證質(zhì)量和安全性。準爸媽選擇葉酸片時，綜合考慮上述因素，能選到更適合的產(chǎn)品。但無論選哪種，都應(yīng)遵醫(yī)囑。
2025-05-18 23:54

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