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總膽固醇過(guò)高怎么辦?

總膽固醇過(guò)高

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    沙英娟 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    總膽固醇過(guò)高可能由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、某些疾病等引起。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1.不良飲食習(xí)慣:長(zhǎng)期高油高脂、高糖高鹽飲食易導(dǎo)致總膽固醇升高。應(yīng)減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品攝入,增加蔬菜、水果和全谷物。 2.缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響膽固醇代謝。每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑。 3.遺傳因素:部分人由于遺傳,膽固醇代謝相關(guān)基因異常。此類(lèi)情況需更嚴(yán)格控制飲食和運(yùn)動(dòng)。 4.年齡增長(zhǎng):隨著年齡增加,代謝能力下降。需定期體檢監(jiān)測(cè)。 5.某些疾?。喝缣悄虿?、甲狀腺功能減退等也可致總膽固醇過(guò)高,需積極治療原發(fā)病。 6.藥物治療:常用藥物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等,但需遵醫(yī)囑使用。 總膽固醇過(guò)高需引起重視,通過(guò)綜合調(diào)理,多數(shù)可有效控制。若控制不佳,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

    2024-12-18 16:07
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    情況不是太嚴(yán)重,建議你不要采用任何治療方式,注意一下飲食即可得到較好的恢復(fù),一年后復(fù)查,有效果繼續(xù)堅(jiān)持,未有改變可到正規(guī)醫(yī)院對(duì)癥治療。 食物纖維能抑制血中膽固醇、甘油三酯的吸收,同時(shí)使膽固醇與脂肪酸結(jié)合后排出體外,從而達(dá)到降低血脂的作用。谷類(lèi)、大豆、蔬菜均含有食物纖維,谷類(lèi)還富含維生素B1,蔬菜所含熱量低,富含礦物質(zhì)、維生素等,宜多食。水果與蔬菜相比,雖亦含維生素、礦物質(zhì)等,但其熱量較高,不宜多食,而且水果不能代替蔬菜滿足營(yíng)養(yǎng)需要。木耳、海藻不含熱量,屬于易引起飽腹感的富含食物纖維的優(yōu)質(zhì)食品。 此外,一日三餐還應(yīng)合理。早餐吃飽,中餐吃好,晚餐吃少。一日三餐應(yīng)品種多樣,細(xì)嚼慢咽,保持標(biāo)準(zhǔn)體重。每餐都要有主食(米、面等)、主菜(富含優(yōu)質(zhì)蛋白的大豆制品、魚(yú)、蝦、肉、蛋等)、副菜(蔬菜),每日食品種類(lèi)多就易于滿足機(jī)體對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)素的攝取,從而達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡。 進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)是消耗熱量的主要途徑,能降低血漿膽固醇和甘油三酯水平,但應(yīng)掌握好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式。

    2014-01-14 08:29
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    這個(gè)情況很正常,懷孕可以使子宮增大,如果不是懷孕,要排除是否子宮內(nèi)有占位性變.應(yīng)該對(duì)你沒(méi)有什么危害的。

    2014-01-09 08:29
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    病情分析: 膽固醇是人體組織細(xì)胞所不可缺少的重要物質(zhì),它不僅參與了細(xì)胞膜的形成,而且是單程膽汁酸、維生素D的原料。總膽固醇偏高的治療,要從飲食和藥物兩方面來(lái)進(jìn)行。   飲食治療 日常飲食中其實(shí)有許多不含膽固醇的食物,包括硬殼果類(lèi),如杏仁、核桃。五谷類(lèi),蛋白水果類(lèi),果醬果凍。此外還有蔬菜類(lèi),花生、花生醬、植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類(lèi)與豆?jié){、豆腐等豆制品,尤其多吃水果,水果含果膠,也能降低膽固醇。   到醫(yī)院進(jìn)行治療 引起總膽固醇偏高的原因很多,例如阻塞性黃疸、肝細(xì)胞受損,飲食不當(dāng)?shù)取?偰懝檀计邥?huì)導(dǎo)致高膽固醇血癥、冠心病、糖尿病、腦血栓、中風(fēng)等,肝硬化??偰懝檀计邔?duì)人體造成的危害是很大的,會(huì)誘導(dǎo)各種疾病的發(fā)生,所以患者出現(xiàn)總膽固醇偏高一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查,找出病因積極治療。 意見(jiàn)建議:

    2014-01-06 08:29
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    史書(shū)利 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,血脂高一般多為甘油三酯和總膽固醇增高,由于平時(shí)進(jìn)食高脂肪食物較多加上活動(dòng)較少引起了人體的脂質(zhì)沉積的血液中較多,可以出現(xiàn)了頭昏、頭悶、肢體麻木等癥狀。>治療需用些降脂的藥物如辛伐他汀片、銀杏葉片聯(lián)合治療。平時(shí)需注意不能吃高脂肪食物。

    2014-01-02 08:44
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»

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  • 范東波

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

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  • 黃新余

    主任醫(yī)師 教授

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