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膽的重要作用包括儲存和濃縮膽汁、促進脂肪消化、調(diào)節(jié)膽道壓力、參與免疫調(diào)節(jié)、維持胃腸道正常功能等。 1. 儲存和濃縮膽汁：肝臟持續(xù)分泌膽汁，膽可將膽汁儲存起來，并通過吸收其中的水分使膽汁濃縮，以便在進食時能有效發(fā)揮作用。 2. 促進脂肪消化：進食后，膽收縮將膽汁排入十二指腸，膽汁中的膽鹽等成分能乳化脂肪，增加脂肪與消化酶的接觸面積，促進脂肪的消化和吸收。 3. 調(diào)節(jié)膽道壓力：膽可根據(jù)膽道內(nèi)壓力的變化進行舒張和收縮，起到緩沖膽道壓力的作用，保證膽汁的正常流動。 4. 參與免疫調(diào)節(jié)：膽內(nèi)含有免疫球蛋白等物質，對膽道系統(tǒng)的免疫防御有一定作用，可抵御病原體的入侵。 5. 維持胃腸道正常功能：膽汁還能促進胃腸道蠕動，有助于維持正常的消化和排泄功能。 膽在人體的消化、免疫等方面都有著重要作用。若膽出現(xiàn)問題，會影響身體的正常功能。因此，在養(yǎng)生過程中要重視對膽的保護。當出現(xiàn)膽相關不適癥狀時，應及時就醫(yī)。