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血虛腎虧可通過飲食和藥物進行調(diào)理，常見的有食用黑色食物、血肉有情之品，服用補氣血和滋補腎陰的藥物等。 1.飲食調(diào)理：多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物，能補腎益精；食用紅棗、桂圓、豬肝等可補氣血。 2.血肉有情之品：如烏雞、羊肉等，有較好的滋補作用。 3.中藥調(diào)理：可服用歸丸類藥物，像左歸丸滋補腎陰；八珍丸補氣血；歸脾丸益氣健脾，養(yǎng)血安神。 4.食療藥膳：如枸杞山藥粥，能健脾補腎；當歸生姜羊肉湯，可溫陽補血。 5.注意事項：飲食要均衡，避免辛辣、油膩、生冷食物；規(guī)律作息，避免過度勞累。 總之，血虛腎虧的調(diào)理需要綜合飲食、作息等多方面，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

氣血虧虛有關(guān)系，可以嘗試一下補氣養(yǎng)血治療，對于脫發(fā)、不孕這個可能與腎虛有關(guān)系，但是你描述的癥狀還不能確定與腎虛有關(guān)。同時平時注意適當體育鍛煉。

問題分析： 根據(jù)你的描述，需要詳細的中醫(yī)診斷，中草藥調(diào)理。意見建議：飲食不要挑食，葷素搭配即可，注意適當?shù)幕顒釉鰪婓w質(zhì)。

你好，很高興能夠回答你這個問題，祝你早日恢復(fù)健康。你這個病是可以治愈的，但是前提是需要您來醫(yī)院檢查一下，因為不同的人病情不一樣，對癥下藥才是最重要的。網(wǎng)站上有很多視頻案例，都是皮膚病患者治好留下的治療經(jīng)歷和過程。中醫(yī)治療皮膚病效果好，治標又治本。參考資料：上海江城醫(yī)院皮膚科

有頭暈眼花、心悸、四肢麻木、四肢發(fā)白或萎黃、肌膚失榮、口唇指甲淡白等癥狀，或血虛，或經(jīng)醫(yī)生診斷為陰血虧虛者，可選用下列滋陰養(yǎng)血類食物。 肉類：豬肉、豬蹄、豬心、豬肚、牡蠣肉（淡菜）、鱉肉、烏龜、烏賊魚（墨魚）、鱔魚（黃鱔）、鯉魚、海參、鴨等。 糖類：飴糖、紅糖等。 蔬菜類：豇豆、眉豆、豆角、蠶豆、豆腐、豆芽、木耳、藕、絲瓜、菠菜、銀耳、胡蘿卜、白蘿卜、香菇、蘑菇、馬鈴薯、紅薯、卷心菜、莧菜、萵苣、綠豆、黑豆等。 水果類：蘋果、蓮子、柚、橙、桑椹、桃、菠蘿、香蕉、柿子等。