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骨折后，可通過食用富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C、維生素 D 和膠原蛋白的補(bǔ)品來促進(jìn)恢復(fù)，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果、魚肝油、豬蹄等。 1. 蛋白質(zhì)：是身體修復(fù)的重要原料。像雞蛋、魚肉、牛肉等食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能促進(jìn)肌肉和組織的修復(fù)。 2. 鈣：有助于骨骼的重建和強(qiáng)化。牛奶、豆制品、蝦皮等都是良好的鈣來源。 3. 維生素 C：能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)膠原蛋白合成。新鮮的水果如橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C。 4. 維生素 D：可促進(jìn)鈣的吸收。魚肝油、蛋黃、乳制品中含量較多。 5. 膠原蛋白：能增強(qiáng)骨骼韌性。豬蹄、牛筋等食物富含膠原蛋白。 總之，骨折后的飲食補(bǔ)品應(yīng)多樣化，均衡攝入各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)要注意休息，避免過早負(fù)重，遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。但飲食補(bǔ)品不能替代正規(guī)治療，如有需要，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

骨折病人需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可適當(dāng)多吃

病情分析：你好，骨折會(huì)恢復(fù)的比較慢的，首先必須要有信心。指導(dǎo)意見：注意飲食，多喝骨頭湯比較好。你已經(jīng)37了，腎主骨，建議你可以補(bǔ)補(bǔ)腎?？梢猿砸恍压顷P(guān)節(jié)丸試試看

一般情況建議忌辛辣刺激飲食以及發(fā)物，清淡飲食，適量食用含鈣豐富食物，多吃蔬菜水果粗糧精肉等

問題分析： 大家都知道骨折后恢復(fù)的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)一點(diǎn)，并且在這期間應(yīng)該多吃比較有營(yíng)養(yǎng)的東西。俗話說：傷筋動(dòng)骨一白天。此時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)必須要大于消耗，疾病才會(huì)有康復(fù)的可能。所以飲食總量要保證，飯菜要符合病人胃口，講究色、香、味，胃口差的病人應(yīng)少量多餐。創(chuàng)傷后機(jī)體出現(xiàn)一系列內(nèi)分泌及代謝改變，合理及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)能減少感染和并發(fā)癥的發(fā)生，有利于傷口迅速愈合和康復(fù)。意見建議：骨折了吃什么藥好得快 ,骨肽片調(diào)節(jié)骨代謝和鈣磷代謝，并具有鎮(zhèn)痛抗炎作用。多肽類物質(zhì)參與骨組織炎癥的發(fā)生與轉(zhuǎn)歸，有很強(qiáng)的消炎和促進(jìn)骨生長(zhǎng)作用。骨肽能夠促進(jìn)骨細(xì)胞生長(zhǎng)，促進(jìn)膜內(nèi)骨化及軟骨內(nèi)骨化，從而促進(jìn)新骨形成；可調(diào)節(jié)骨鈣、磷代謝，增加骨鈣、磷沉積，防止骨衰老，并且有明顯的鎮(zhèn)痛、消炎作用。對(duì)骨折、骨質(zhì)疏松療效顯著。

目前尚未有對(duì)骨折愈合有明確促進(jìn)作用的藥物，患肢負(fù)重不易過早，應(yīng)及時(shí)復(fù)查X線片觀察骨折愈合情況。