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腓骨中下段及內(nèi)踝骨折后的治療方式選擇，取決于多種因素，如骨折的嚴(yán)重程度、移位情況、患者的身體狀況、治療期望以及后續(xù)康復(fù)條件等。 1.骨折嚴(yán)重程度：若骨折斷端移位不明顯，骨折線較整齊，保守治療通常能取得較好效果。 2.移位情況：如果骨折明顯移位，難以通過牽引復(fù)位，手術(shù)可能更有利于恢復(fù)骨骼正常位置。 3.患者身體狀況：若患者身體較弱，難以耐受手術(shù)創(chuàng)傷，保守治療相對更安全。 4.治療期望：患者對恢復(fù)后的功能要求較高，手術(shù)能更精準(zhǔn)地復(fù)位和固定。 5.后續(xù)康復(fù)條件：具備良好的康復(fù)環(huán)境和條件，有助于保守治療后的恢復(fù)；反之，手術(shù)可能更有保障。 總之，保守治療和手術(shù)治療各有優(yōu)缺點(diǎn)。應(yīng)綜合考慮上述因素，與醫(yī)生充分溝通，選擇最適合自己的治療方式。

一.練功強(qiáng)身：應(yīng)積極長期地堅持鍛煉,增多在戶外活動時間,多呼吸新鮮空氣,促進(jìn)全身血液循環(huán)和新陳代謝.可選擇散步,慢跑,太極拳,保健操等項目.多活動能使血液中的鈣質(zhì)更多地在骨骼內(nèi)存留,因而提高骨的硬度,能有效地減少骨折的發(fā)生. 二.多曬太陽：陽光可以促進(jìn)維生素D的合成,而鈣的代謝依賴維生素D的作用；陽光中的紫外線能促進(jìn)體內(nèi)鈣的形成和吸收,維持正常的鈣磷代謝,使骨骼中鈣質(zhì)增加而提高骨的硬度. 三.未病先防：老年人不宜到人多和車多的地方活動,下雨,下雪或地上積水,結(jié)冰時不要外出,以免跌倒而發(fā)生骨折.不要攀登梯子或爬高活動,不宜在陡坡上行走,因老年人下肢無力,反應(yīng)遲鈍而易跌倒.平時出門時,須緩步慢行,若有眼花,耳聾,頭暈等癥狀時盡量減少外出,必須外出時要有幫助攙扶走路或手拄拐杖.夜間上廁所之前,應(yīng)先在床沿坐上片刻,以使腿部肌肉力量處于興奮狀態(tài),并可防止體位改變時的一時性低血壓的發(fā)生.洗澡時,要準(zhǔn)備好小凳子,坐著穿褲和鞋,防止跌倒. 四.飲食調(diào)攝：多吃蔬菜,蛋白質(zhì)和富有維生素的飲食,可防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生和發(fā)展.骨折早期飲食宜清淡,以利于祛瘀消腫,后期應(yīng)偏味重,選擇合適的飲食調(diào)補(bǔ)肝腎,有利于骨折的愈合和功能的恢復(fù). 五.密切觀察：當(dāng)遭受損傷后,如懷疑有骨折應(yīng)及時去醫(yī)院診治.在轉(zhuǎn)送途中,應(yīng)采取必要的臨時固定措施.如上肢骨折應(yīng)用木板將手臂固定,木板長度應(yīng)超過骨折部位的上,下兩個關(guān)節(jié)面.也可將骨折的手臂與胸部縛在一起固定.下肢骨折可用長木板將傷肢縛扎在一起,木板長度上至腋下,下應(yīng)超過腳跟,或可將患肢與另一健肢縛扎在一起固定.脊柱骨折應(yīng)由雙人平行搬至木板上縛扎固定,頸椎骨折應(yīng)將頭部兩側(cè)用沙袋墊好,限制頭部活動,然后才能送醫(yī)院.如有出血,應(yīng)用清潔布臨時包扎傷口,然后用止血帶結(jié)扎.一般止血帶結(jié)扎時間每次不超過1小時,每隔1小時可放松止血帶1～2分鐘,以看到鮮血流出為止,可防止因結(jié)扎時間過長而引起肢體缺血壞死.用石膏等方法作骨折固定后,24小時內(nèi)須密切觀察傷肢末端皮膚色澤的變化和腫脹情況.如發(fā)現(xiàn)腫脹加劇,皮膚有瘀紫應(yīng)立即就診,放松或拆除石膏,以防因石膏固定太緊而引起肢體缺血,回流不暢而壞死.骨折固定期應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查.

指導(dǎo)意見：你好，是外傷骨折的癥狀，及時的外科檢查，很多可以手術(shù)治療試試。

請問骨折的部位子啊哪里？最近有沒有X線片檢查？只有了解了您骨折的位置和骨折愈合的情況，才能更好地回答您的提問。

你好，你這種情況屬于異常。建議你去骨科復(fù)查一下。目前，你可以用活血化瘀的中藥外洗治療一段時間。