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可以吃，但是不易多吃，因?yàn)樵谧伦悠陂g活動(dòng)量本就比正常人活動(dòng)量偏少，如果服用過(guò)多的甜食或者是糖塊的話，會(huì)引起胃酸過(guò)多。導(dǎo)致胃部不適。如果是使用和服用紅糖水的話，也一定要主意使用的量和次數(shù)。因?yàn)樘鹗呈褂眠^(guò)多，可以導(dǎo)致脂肪堆積而引起肥胖?？梢苑靡恍┧秃S生素較高的青菜。

問(wèn)題分析：您好，可以吃，但是要適量，除了這個(gè)還要多補(bǔ)充其他優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)蝦蛋類等食物，多吃蔬菜水果意見(jiàn)建議：引產(chǎn)后一個(gè)月不能同房，要注意休息，因?yàn)槿肆鲗?duì)身體傷害很大，所以同房時(shí)要采取避孕措施

你好，可以吃的，要吃紅糖。分娩時(shí)，由于精力和體力消耗非常大，加之失血，產(chǎn)后還要哺乳，因此需要補(bǔ)充大量鐵質(zhì)。紅糖水非常適合產(chǎn)后第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補(bǔ)血，并促進(jìn)產(chǎn)后惡露排出。一般來(lái)講，產(chǎn)后喝紅糖水的時(shí)間以7～10天為宜，時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)身體非但無(wú)益反而有害。月子的飲食主要是禁食寒涼、辛辣，忌過(guò)硬不易消化食物。如果喂奶還要忌麥類食物。

你好，可以吃的，要吃紅糖。分娩時(shí)，由于精力和體力消耗非常大，加之失血，產(chǎn)后還要哺乳，因此需要補(bǔ)充大量鐵質(zhì)。紅糖水非常適合產(chǎn)后第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補(bǔ)血，并促進(jìn)產(chǎn)后惡露排出。一般來(lái)講，產(chǎn)后喝紅糖水的時(shí)間以7～10天為宜，時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)身體非但無(wú)益反而有害。月子的飲食主要是禁食寒涼、辛辣，忌過(guò)硬不易消化食物。如果喂奶還要忌麥類食物。

新媽媽在分娩時(shí)，由于精力和體力消耗非常大，加之失血，產(chǎn)后還要哺乳，因此需要補(bǔ)充大量鐵質(zhì)。紅糖水非常適合產(chǎn)后第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補(bǔ)血，并促進(jìn)產(chǎn)后惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)身體非但無(wú)益反而有害。 產(chǎn)后惡露不行、經(jīng)血阻滯，食用紅糖可起到活血化瘀的功效。但目前多為初產(chǎn)婦，子宮收縮一般都較好，惡露的顏色和量一般都比較正常，如果食用紅糖時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，反而會(huì)使惡露增多，導(dǎo)致慢性失血性貧血，而且會(huì)影響子宮恢復(fù)以及產(chǎn)婦的身體健康。一般來(lái)講，產(chǎn)后喝紅糖水的時(shí)間以7~10天為宜，以后則應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、多種多樣的食物。但是，紅糖的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并不全面，比它有營(yíng)養(yǎng)的東西有很多。現(xiàn)在我們的食物多樣化、豐富化，就沒(méi)有必要為了紅糖里面那一點(diǎn)點(diǎn)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候，刻意大吃特吃紅糖，甚至喝兩到三斤，從而導(dǎo)致產(chǎn)婦過(guò)多地?cái)z入熱量。如果產(chǎn)婦愿意喝甜味的粥類或者湯類，添加一些紅糖是可以的。 總之，由于現(xiàn)在食物豐富，紅糖已經(jīng)不是產(chǎn)婦在坐月子期間非吃不可的飲食。