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上火是中醫(yī)術(shù)語，指人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候。常用于治療上火的中藥有金銀花、連翹、黃連、梔子、蒲公英等。 1.金銀花：性甘寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，常用于治療外感風(fēng)熱、癰腫疔瘡等。 2.連翹：味苦，能清熱解毒、消腫散結(jié)，對(duì)于溫?zé)岵?、熱毒瘡瘍等有一定療效?3.黃連：苦寒，有清熱燥濕、瀉火解毒的功效，對(duì)高熱神昏、心煩不寐等癥狀有效。 4.梔子：瀉火除煩、清熱利濕，可用于熱病心煩、濕熱黃疸等。 5.蒲公英：清熱解毒、消腫散結(jié)、利濕通淋，適用于熱毒癰腫、熱淋澀痛等。 需要注意的是，中藥治療需在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情辨證用藥，以確保安全有效。同時(shí)，上火期間應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。

冬季，氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機(jī)體的生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生變化，常常使人感到鼻、咽干燥不適。這是因?yàn)?，入冬后干燥?dāng)?shù)?，寒冷而干燥的空氣影響人體呼吸道黏膜和皮膚的濕度，使肺部功能受損，稍有疏忽便容易發(fā)生各種呼吸道炎癥或過敏癥狀。 華康醫(yī)院中醫(yī)解釋在臨床中，看似上火的患者還表現(xiàn)為有氣無力，口干不欲飲，舌淡邊有齒印等，這些都是虛寒癥狀，如果再肆無忌憚地大喝涼茶、用瀉火藥，則無異于釜底抽薪，耗氣傷陰，加重癥狀。 因此，有咽痛、便秘的患者在干燥的冬季要多吃些養(yǎng)陰生津的食物，如雪梨、香蕉、芝麻、柿子等，如果還是覺得干燥難忍，也可以 嘗試服用藥膳予以緩解。 1.無花果赤小豆生魚湯 材料：無花果6個(gè)、赤小豆100克、帶子40克、生魚1～2條、生姜3片。 做法：生魚宰洗凈，慢火煎至微黃，然后與生姜一起放進(jìn)砂鍋中，加水及上述材料，武火煲沸后改文火煲兩小時(shí)，調(diào)入適量食鹽和油便可食用。 功效：補(bǔ)虛健脾 2.沙參玉竹蘋果瘦肉湯 材料：沙參30克、玉竹30克、豬瘦肉600克、蘋果2個(gè)、蜜棗4個(gè)、生姜3片。 做法：配料洗凈，將蜜棗去核;瘦肉洗凈后與生姜等配料放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加入清水10碗，武火煲沸改文火煲兩小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可食用。 功效：養(yǎng)陰潤(rùn)燥

多飲水，注意增減衣物，屋內(nèi)通風(fēng)，拖地保持濕潤(rùn)。口服對(duì)癥藥物治療。

病情分析：脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等證型。多因飲食失調(diào)．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常，并可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發(fā)生失血等癥。這是需要根據(jù)具體的辨證情況選擇用藥的，臨床上常用香砂六君子湯、參苓白術(shù)散、實(shí)脾飲、歸脾湯等方劑治療。 意見建議：生活調(diào)理：

． 柏樹菌。柏樹菌含蛋白鏈多醣和水溶性β-D葡聚糖。（1） 蛋白鏈多醣的功效：a. 對(duì)腫瘤有明顯的抑制效果。b. 對(duì)遲發(fā)性過敏癥有非常好的效果。（2） 水溶性β-D葡聚糖的供效：a. 經(jīng)實(shí)驗(yàn)顯示，相當(dāng)少的劑量就有明顯的抗腫瘤作用。b. 使脾細(xì)胞產(chǎn)生淋巴因子的能力，明顯增強(qiáng)，亦同時(shí)增強(qiáng)了天然殺傷細(xì)胞的活性，c. 激活T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)了巨噬細(xì)胞的功能。簡(jiǎn)單的說，柏樹菌能夠增強(qiáng)人的自體免疫能力，因此能夠抗癌，同時(shí)能夠增加人體的內(nèi)穩(wěn)定性。因?yàn)閷?duì)過敏癥諸如氣喘，全身瘙癢，都有相當(dāng)好的效果。此外：在臨床實(shí)驗(yàn)上已證明對(duì)肝炎及B型隱性肝炎，都有獨(dú)特的效果。同時(shí)還能夠醫(yī)治風(fēng)濕性肺結(jié)核，有止痛，消熱，化積，化痰的功效。2． 冠蟬屬于子囊菌綱，麥角菌科。冠蟬含有的成分有馬錢子堿（又名：士的寧）甘露醇， 及多種氨基酸。（1） 馬錢子堿：它主要作用在脊椎部分，可以降低因神經(jīng)原興奮所引起的張直性痙攣。（2） 甘露醇：a. 可使身體器官組織中的水分排進(jìn)血液，因此減輕組織水腫。b. 使腎小管中原滲透壓增高，帶出大量水分，因此產(chǎn)生利尿作用。（3） 氨基酸：人體細(xì)胞必需?？偟膩碚f，冠蟬同時(shí)具有鎮(zhèn)靜作用與中樞神經(jīng)系統(tǒng)覺醒作用，而不相互沖突。鎮(zhèn)靜作用方面特指降低橫紋肌緊張所引起的肌肉震顫，并抑制平滑肌急劇收縮，對(duì)孕婦流產(chǎn)有很好的預(yù)防作用；除此之外，還能降低反射反應(yīng)，并具有神經(jīng)節(jié)阻斷作用。所以臨床上用來治療兒童多動(dòng)癥，和老年記憶減退。在中樞神經(jīng)系統(tǒng)覺醒方面，能夠?qū)⒁蚧疾∷鸬幕枭?，懶洋洋的情緒喚醒，而呈現(xiàn)有精神的健康狀態(tài)。

“上火”是人體各器官不協(xié)調(diào)造成的，醫(yī)學(xué)上稱之為應(yīng)激性疾病。由于春季氣溫不穩(wěn)定、秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，導(dǎo)致生理機(jī)能失調(diào)而致“上火”。 治上火的藥物有非常多種，如梔子金花丸、知柏地黃丸、牛黃清火丸、芎菊上清丸等等。