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非孕婦可以吃葉酸。葉酸對人體有多種作用，如預防貧血、維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能、降低心血管疾病風險等。一般來說，普通人適量補充葉酸通常是安全的，但也需要注意一些事項。 1. 預防貧血：葉酸參與紅細胞的生成，缺乏葉酸可能導致巨幼紅細胞貧血。非孕婦補充葉酸有助于預防此類貧血的發(fā)生。 2. 維持神經(jīng)系統(tǒng)功能：對神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育和功能維持有重要作用，有助于保持良好的精神狀態(tài)。 3. 降低心血管疾病風險：有助于降低同型半胱氨酸水平，從而減少心血管疾病的發(fā)病風險。 4. 改善皮膚狀態(tài)：促進皮膚細胞的新陳代謝，使皮膚更健康。 5. 提高免疫力：一定程度上增強身體的抵抗力。 總之，非孕婦在醫(yī)生的指導下，根據(jù)自身情況合理補充葉酸是有益的。但切不可自行過量服用，以免產(chǎn)生不良反應。如果對是否需要補充葉酸存在疑慮，建議咨詢醫(yī)生，并前往正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查。

您好你的情況建議去醫(yī)院檢查的對癥治療

問題分析： 你好，在平時生活中多補充葉酸可很好的降低女性卵巢癌的發(fā)生率意見建議：建議在平時生活中女性朋友應該注意多吃些富含有鈣質(zhì)的食物，持心情舒暢，加強鍛煉,提高身體素質(zhì)，祝你健康。

由于妊娠期孕婦甲狀腺激素產(chǎn)生增加、尿碘排泄增加以及胎兒對碘的需求，因此孕婦對碘的需求較非妊娠時增加。另外，嬰兒所需的碘主要通過乳汁攝取，對妊娠期孕婦及產(chǎn)后女性的碘營養(yǎng)建議如下：所有孕婦及哺乳期女性每天至少應該攝入250ug的碘。為了保證每天250ug碘的攝入，可以根據(jù)當?shù)氐纳攀辰Y(jié)構(gòu)和加碘鹽的情況進行適當調(diào)整。考慮到過多的碘攝入可能存在導致胎兒甲減發(fā)生的潛在風險，因此孕婦每天從飲食和含碘膳食添加劑中攝入的碘不應該超過500-1100ug。過多的碘持續(xù)抑制甲狀腺過氧化物酶活性。血清中常?？梢詼y出甲狀腺自身抗體，提示存在潛在的甲狀腺自身免疫現(xiàn)象。高碘致甲狀腺腫容易發(fā)生在甲狀腺本身已有異常的患者，如甲亢、慢性淋巴細胞性甲狀腺炎等。對甲狀腺本身已有異常的患者，孕期主要補充成品的甲狀腺激素，不需要補充大量碘元素，一般只需正常飲食即可。因此，葉酸可以繼續(xù)服用。 調(diào)整用藥后，至少2周后能看出變化TSH值的變化。

不是孕婦的話還是可以吃葉酸的，懷孕前的三個月最好吃葉酸的，可以預防胎兒神經(jīng)畸形的，以后注意懷孕的話可以排卵期同房的，注意多休息，不要吃辛辣刺激的食物為好