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張鳳生 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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渾身乏力易疲勞可能由多種原因引起，如睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺乏運動、慢性疾病、心理因素等。 1. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠質量差會導致身體無法得到充分休息，影響機體功能，使人感到乏力疲勞。應保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。 2. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)素，身體能量供應不足。要合理膳食，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等。 3. 缺乏運動：身體長期處于靜止狀態(tài)，新陳代謝緩慢，肌肉力量減弱。適當增加運動量，如散步、跑步、游泳等。 4. 慢性疾?。喝缲氀?、甲狀腺功能減退、糖尿病等，會影響身體的正常代謝和功能。需及時就醫(yī)，明確診斷，進行針對性治療。例如貧血可補充鐵劑、維生素 B12 等；甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 5. 心理因素：壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒會消耗精力。要學會調節(jié)心態(tài)，必要時尋求心理幫助。 總之，渾身乏力易疲勞可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續(xù)時間較長或嚴重影響生活，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應的治療措施。
2024-12-18 05:46
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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意見建議：考慮植物神經功能紊亂或者神經衰弱癥。需要進一步化驗血常規(guī)排除排除貧血。
2014-01-02 06:42
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！你的肝功轉氨酶稍高，乙肝是2、5陽性，有一些癥狀。我建議：1、檢查HBVDNA，以進一步排除乙肝的可能性；2、應檢查乙肝以外的原因。如：丙肝（是否輸過血）、脂肪肝（是否胖）或藥物性（是否長期服用其他藥物）等原因，明確原因即可對癥治療。3、做影象學檢查，以尋找原因，排除肝硬化。僅憑癥狀診斷肝硬化，證據(jù)不足。
2013-12-28 06:42
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，你覺得最近老是疲勞是免疫力下降，可以合理安排飲食將使您身體既健康又美麗。平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣才可以避免營養(yǎng)不良引起的身體虛弱。以下規(guī)則需要遵守：每餐一個水果；每天兩餐要有蔬菜；食用含有電淀粉的食物，但不要過量；每天一次肉類、魚或者蛋；最后還有每餐必不可少的奶制品。此外，多吃蔥、蒜亦有良好健腦功能。
2013-12-21 06:42
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回答1
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陳雪亮 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級甲等
婦產科
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很多疾病都可以出現(xiàn)身體無力，如氣血虧虛、血壓異常、頸椎病、腦供血不足等疾病，另外休息不好，經常熬夜也可以出現(xiàn)身體無力， 建議到醫(yī)院內科就診做一下血常規(guī)、血糖血脂、頸椎片、腦Ct、心電圖等相關檢查，明確診斷后對癥治療。
2013-12-20 06:57
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
