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區(qū)分風(fēng)寒和風(fēng)熱，可從癥狀表現(xiàn)、發(fā)病季節(jié)、舌苔脈象、治療方法、常見(jiàn)誘因等方面判斷。 1.癥狀表現(xiàn)：風(fēng)寒常見(jiàn)惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛、肢體酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀白等；風(fēng)熱多有發(fā)熱重、惡寒輕、有汗、咽喉腫痛、鼻塞黃涕、咳嗽痰黃稠等。 2.發(fā)病季節(jié)：風(fēng)寒多在秋冬寒冷季節(jié)發(fā)病；風(fēng)熱常于春夏溫暖季節(jié)出現(xiàn)。 3.舌苔脈象：風(fēng)寒舌苔薄白，脈浮緊；風(fēng)熱舌苔薄黃，脈浮數(shù)。 4.治療方法：風(fēng)寒以辛溫解表為主，如麻黃湯；風(fēng)熱宜辛涼解表，像銀翹散。 5.常見(jiàn)誘因：風(fēng)寒多因勞累后吹風(fēng)受涼；風(fēng)熱常因外感風(fēng)熱之邪或體內(nèi)有熱又外感風(fēng)邪。 總之，風(fēng)寒和風(fēng)熱的區(qū)分需要綜合多方面因素判斷。若自己難以辨別，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。

病情分析：你的情況主要與急性咽喉炎有關(guān)，發(fā)生的原因主要與飲水少，疲勞過(guò)度，以及精神緊張等有關(guān)，建議你注意休息，多飲水，及時(shí)服用阿莫西林，雙黃連口服液，ＶＣ銀翹片等藥物治療，口含金嗓子喉寶等。一般有５－７天才能痊愈。 意見(jiàn)建議：

病情分析：你好，風(fēng)熱型感冒除有感冒的一般癥狀外，還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛，便秘等特點(diǎn)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用解熱消炎膠囊、抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。多喝水,切忌過(guò)食生冷、油膩之品。 寒感感冒與受風(fēng)寒有關(guān)。可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、通宣理肺丸等藥物試試。若兼有便秘的，可服用防風(fēng)通圣丸治療。要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下服用。忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物。關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗，有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點(diǎn)酒）、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。指導(dǎo)意見(jiàn)：風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒最大的不同就是，前者是是熱象，后者是寒象。

　風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲,肺氣失宣所致.癥狀可見(jiàn)：惡寒重,發(fā)熱輕,無(wú)汗,頭痛身痛,鼻塞流清涕,咳嗽吐稀白痰,口不渴或渴喜熱飲,苔薄白.風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表,肺氣失和所致.癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重,微惡風(fēng),頭脹痛,有汗,咽喉紅腫疼痛,咳嗽,痰粘或黃,鼻塞黃涕,口渴喜飲,舌尖邊紅,苔薄白微黃.你所患的是風(fēng)熱感冒 患風(fēng)熱感冒要多飲水,飲食宜清淡,可以喝蘿卜湯或梨湯.患風(fēng)熱感冒也可以服用驗(yàn)方：薄荷3克,蘆根30克,板蘭根15克,生甘草6天,每日一劑；或竹葉10克,薄荷3克,杏仁9克,連翹9克,每日一劑.