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男人更年期的持續(xù)時(shí)間因人而異，通常受到激素變化、生活方式、心理狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素等影響。 1.激素變化：男性更年期時(shí)雄激素水平逐漸下降，可能導(dǎo)致身體和心理的一系列變化。 2.生活方式：長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣，如吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等，會(huì)影響更年期的時(shí)長(zhǎng)和癥狀。 3.心理狀態(tài)：焦慮、抑郁等負(fù)面情緒可能加重更年期癥狀，延長(zhǎng)更年期。 4.基礎(chǔ)疾病：患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的男性，更年期可能更復(fù)雜持久。 5.遺傳因素：家族中有更年期癥狀明顯或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的情況，個(gè)體也可能受影響。 男人更年期是一個(gè)較為復(fù)雜的生理階段，需要綜合考慮多種因素。保持健康的生活方式，積極調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助，有助于平穩(wěn)度過(guò)更年期。

您好：男性或女性更年期都是生命長(zhǎng)河中不可逾越的一個(gè)生理時(shí)期,雖然出現(xiàn)一些不適,主要是身體不適應(yīng)內(nèi)部發(fā)生的衰老性變化的結(jié)果,并不是疾病.在我看來(lái),保持樂(lè)觀的態(tài)度,正確認(rèn)識(shí)更年期是一個(gè)必然的過(guò)渡是最好得解決方法. 男性進(jìn)入45—55歲后,身體內(nèi)的各種器官也在衰老,其中睪丸也不例外,男子到了40 歲以后睪丸重量逐漸減輕,50歲開(kāi)始縮小,無(wú)論是產(chǎn)生精子的能力,還是分泌睪丸酮等男性激素的能力均有所減弱,垂體促性腺激素也有一定變化,腎上腺皮質(zhì)分泌的男性激素也減少,這個(gè)年齡階段的男子往往也會(huì)出現(xiàn)一些輕重不同的癥狀,只不過(guò)不像婦女的卵巢衰老和雌激素減少的那樣迅速而已.男子的生殖器官——睪丸的功能,雖然有一個(gè)逐漸衰退的變化,但是不完全喪失功能,這是與女性的根本區(qū)別.由中年步入老年的男性,幾乎沒(méi)有女性那樣明顯的不再排卵,絕經(jīng)之生育能力喪失的標(biāo)志,以及伴隨出現(xiàn)的明顯植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候.因?yàn)椴G丸衰老及睪丸酮分泌減少是緩慢進(jìn)行的,許多男性可以適應(yīng)這個(gè)緩慢的過(guò)程,故一般不出現(xiàn)任何癥狀與反應(yīng).但是,也有相當(dāng)數(shù)量的男性不能適應(yīng)這種變化,也會(huì)出現(xiàn)一些癥狀.由于這些癥狀也是由于睪丸萎縮,功能減退,性激素分泌減少引起的,與女性更年期相同,故也可稱(chēng)男性更年期.由于男性的性腺功能衰退緩慢,男子的更年期癥狀出現(xiàn)也比較晚,一般在55~65歲之間發(fā)生,比女性晚10年左右. 男性更年期一般癥狀比較輕而隱晦,常見(jiàn)的癥狀有神經(jīng)質(zhì),神經(jīng)過(guò)敏,易疲勞,易怒,激動(dòng),抑郁,頭痛,背痛,昏眩,顏面發(fā)熱,心悸,感覺(jué)異常,記憶力減退,精神不易集中,性功能減退等. 男性更年期出現(xiàn)上述癥狀時(shí)可服用鎮(zhèn)靜,安眠,止痛的藥物,如利眠寧,奮乃靜,去痛片,谷維素等；必要時(shí)可用丙酸睪丸酮治療,每次25毫克,每周2次,肌肉注射,連用3個(gè)月.或者口服甲基睪丸酮,每次5毫克,每日3次,連用3個(gè)月.如服用睪丸酮,癥狀緩解,又可進(jìn)一步證實(shí)是患了男性更年期綜合征.中藥補(bǔ)中益氣湯,六味地黃丸,右歸丸等療效也較好. 不適的多少,輕重又與精神,心理因素有很密切的關(guān)系.因此,科學(xué)的合理的安排生活,有助于順利地渡過(guò)更年期. 為防止更年期綜合征的干擾,或消除已經(jīng)出現(xiàn)的種種癥狀,在重視更年期心理衛(wèi)生的基礎(chǔ)上,在日常生活中還要做好以下幾件事. 一,建立有規(guī)律的生活制度,飲食,睡眠,學(xué)習(xí),工作等都要有規(guī)律有節(jié)奏,不能有時(shí)工作或娛樂(lè)至深夜,第二天又不起床,隨意安排一天的生活. 二,多參加有益的文體活動(dòng),培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒,既可活躍生活,又可增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老.用多方面的情趣愛(ài)好,來(lái)分散更年期出現(xiàn)的各種癥狀的注意力,減輕不適感. 三,多參加有益的社交活動(dòng),多交朋友,防止孤獨(dú)與寂寞,克服抑郁,焦慮的情緒. 四,協(xié)調(diào)好家庭生活,減少矛盾和不良刺激,防止情緒波動(dòng). 五,學(xué)會(huì)控制情緒,解除憂(yōu)愁,放棄成見(jiàn),依賴(lài)和順從別人安排,遇事不忘超脫,退一步想. 六,了解一些有關(guān)疾病的常識(shí),如腫瘤等,并定期參加體檢,做到早期發(fā)現(xiàn)疾病,早期診治.

男性也有更年期，男性更年期綜合征是指男子在一定年齡內(nèi)，驟然發(fā)生的各種反常心理狀態(tài)，并由此產(chǎn)生的各種各樣、輕重不同的臨床表現(xiàn)。男生更年期多發(fā)于50～60歲的男性，程度的輕重也很不相同，輕者可沒(méi)有感覺(jué)，重者反應(yīng)較明顯。