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魚(yú)肝油對(duì)視力改善有幫助嗎

視力

魚(yú)肝油可以改善視力嗎

  • 回答4

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    張娜 醫(yī)師

    山東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    魚(yú)肝油對(duì)視力可能有一定的改善作用,這取決于多種因素,如魚(yú)肝油的成分、個(gè)人的身體狀況、用眼習(xí)慣、眼部疾病情況以及營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡程度等。 1. 魚(yú)肝油成分:魚(yú)肝油富含維生素 A 和維生素 D。維生素 A 對(duì)于維持正常的視覺(jué)功能至關(guān)重要,缺乏維生素 A 可能導(dǎo)致夜盲癥等視力問(wèn)題。 2. 個(gè)人身體狀況:不同人的身體吸收和利用維生素的能力有所差異。有些人即使補(bǔ)充了魚(yú)肝油,也可能因自身代謝問(wèn)題,無(wú)法有效改善視力。 3. 用眼習(xí)慣:長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、過(guò)度用眼等不良習(xí)慣會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān),單純依靠魚(yú)肝油難以完全改善視力。 4. 眼部疾?。喝绻嬖诮暋⑦h(yuǎn)視、散光、白內(nèi)障、青光眼等眼部疾病,魚(yú)肝油只能起到輔助作用,不能替代專業(yè)的治療。 5. 營(yíng)養(yǎng)均衡:只依賴魚(yú)肝油補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是不夠的,還需保證飲食中其他營(yíng)養(yǎng)素的均衡攝入,如維生素 C、E、B 族等。 總之,魚(yú)肝油在一定程度上可能對(duì)視力有幫助,但不能將其視為改善視力的萬(wàn)能良藥。保持良好的用眼習(xí)慣,均衡飲食,定期進(jìn)行眼部檢查,如有眼部疾病及時(shí)就醫(yī)治療,才是維護(hù)視力健康的關(guān)鍵。

    2024-12-18 03:40
  • 回答3

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    吃魚(yú)肝油對(duì)改善視力作用不大,改善視力應(yīng)該是多方面綜合進(jìn)行的,請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)我的意見(jiàn)。 一、注意緩解眼睛疲勞, 方法如下 : 1、眼珠運(yùn)動(dòng)法 頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí),眼珠也跟著一起移動(dòng)。 2、眨眼法 頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí),只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。 3、熱冷敷交替法 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然后再放冷毛巾五分鐘。 4、眼睛體操 中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng),接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。 5、看遠(yuǎn)看近法 看遠(yuǎn)方三分鐘,再看手掌1~2分鐘,然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。試試吧! 6、電腦一族的護(hù)眼妙招 臨床上經(jīng)常遇到這樣的病人,他們的癥狀為“眼干澀不舒,甚至干燥、畏光、視物模糊”。這類病人的職業(yè)大多是計(jì)算機(jī)操作人員、文字編輯、美術(shù)工作者、教師及刺繡工人等。隨著電腦在工作、生活中的普及,這種情況更為常見(jiàn)。他們的癥狀并不是病理變化所引起,而是由于用眼不當(dāng)所致。

    2013-12-18 20:49
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    問(wèn)題分析: 可以改善,這是深海魚(yú)油的功效,你自己認(rèn)真看下第四條意見(jiàn)建議:作用功效   1、調(diào)節(jié)血脂,清理血栓,防止血液凝固,預(yù)防腦血栓、腦溢血及中風(fēng)。   2、預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)、哮喘,暫時(shí)緩解由關(guān)節(jié)炎引起的腫痛。   3、預(yù)防老年癡呆癥、營(yíng)養(yǎng)大腦、改善記憶。   4、改善視力、防治老花眼。   5、維護(hù)視網(wǎng)膜。

    2013-12-17 20:49
  • 回答1

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    宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    全科

    你好;魚(yú)肝油含有維生素D和A,前者可幫助鈣的吸收,后者可預(yù)防干眼癥、維持正常生長(zhǎng)。 但是并不能改善視力密切觀察祝您健康。

    2013-12-14 18:59
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是視力?   視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺),近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30~36 cm,兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí),可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄,如一米指數(shù)(CF,count fingers),眼前手動(dòng)(HM,hand movement),光感消失(NLP,nolight perception)。 查看全文»

屈光不正 視力下降
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