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眼睛疲勞吃什么？

2014-03-28 15:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 慢性疲勞綜合征

問題：

眼睛疲勞吃什么好

回答1
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劉杰主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

你好，引起眼睛疲勞的原因有很多種，如長(zhǎng)時(shí)間用眼看書，玩電腦，玩手機(jī)，打游戲都會(huì)引起眼睛疲勞。還有可能造成眼睛疲勞是干眼癥的可能。是由于眼淚的數(shù)量不足或者質(zhì)量差，導(dǎo)致的眼部干燥的綜合癥。如果是前者的話，建議每隔一段時(shí)間休息一下，按摩眼部肌肉來緩解疲勞。如果是后者的話建議口服必嗽平、（溴芐環(huán)己胺）、鹽酸匹羅卡片。
2019-12-14 09:12

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回答6
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

單純吃藥可能無法解決，有機(jī)會(huì)來醫(yī)院檢查一下再確定治療方案。
2014-04-10 15:37

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回答5
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

病情分析：慢性結(jié)膜炎引起的，需要詳細(xì)檢查．以明確治療.指導(dǎo)意見：建議口服黃連上清片板藍(lán)根顆粒去火、外用氯霉素滴眼液。平時(shí)注意眼部的衛(wèi)生。平時(shí)應(yīng)清淡飲食，避免吃辛辣刺激性食物注意多喝水,同時(shí)應(yīng)當(dāng)注意休息,多吃瓜果蔬菜。
2014-04-05 15:37

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回答4
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

眼睛的好壞與維生素C，D有很大的關(guān)系，而維生素含量比較高的是水果，多吃水果，可以多吃點(diǎn)橘子，橙子之類。其實(shí)作運(yùn)動(dòng)更好，你可以在眼睛疲勞時(shí)，用手指將兩眼的注意力引導(dǎo)到鼻尖，堅(jiān)持3-5秒后看遠(yuǎn)方，反復(fù)做，一般做10-15次就可以了！
2014-04-04 15:37

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回答3
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張娜醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

護(hù)眼食物維生素A和胡蘿卜素，維生素A最豐富的食品是肝臟，它是體內(nèi)維生素的儲(chǔ)存場(chǎng)所。蛋黃和全脂奶也含有一定量的維生素A。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，因此緩解眼睛疲勞要多吃富含維生素A的食物。
2014-04-01 10:41

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回答2
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田林剛

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

眼疲勞你這樣的情況，應(yīng)該是過度用眼或是缺乏維生素的問題導(dǎo)致的。自己平時(shí)可以多用點(diǎn)滴眼液緩解癥狀，在飲食上多吃點(diǎn)富含維生素A的食物，如胡蘿卜及紅棗等，也可以多吃點(diǎn)魚肝油。
2013-12-31 17:57

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