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壓縮性骨折后能否繼續(xù)訓(xùn)練，取決于骨折的嚴(yán)重程度、恢復(fù)情況、后續(xù)治療以及個(gè)人身體狀況等。一般來說，需要經(jīng)過一段時(shí)間的休養(yǎng)和康復(fù)治療，逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力。 1.骨折嚴(yán)重程度：輕度骨折恢復(fù)較好，可能較快恢復(fù)訓(xùn)練；嚴(yán)重骨折則需要更長時(shí)間休養(yǎng)。 2.恢復(fù)情況：定期復(fù)查，觀察骨折愈合進(jìn)展，愈合良好是恢復(fù)訓(xùn)練的重要前提。 3.后續(xù)治療：包括臥床休息、佩戴支具、物理治療等，有助于促進(jìn)恢復(fù)。 4.個(gè)人身體狀況：身體素質(zhì)好、恢復(fù)能力強(qiáng)的，相對(duì)能更早嘗試恢復(fù)訓(xùn)練。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等。 總之，壓縮性骨折后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的治療與康復(fù)。在恢復(fù)過程中，務(wù)必遵循醫(yī)生的建議，不要急于求成，以確保完全康復(fù)，降低再次受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

您好，壓縮性骨折是由于缺鈣或骨軟化造成的，平常沒有缺鈣的人群是不會(huì)造成這種現(xiàn)象的，多發(fā)生在中老年人，骨質(zhì)疏松時(shí)好發(fā)，因此平時(shí)多補(bǔ)充鈣劑，比如平時(shí)喝純牛奶，豆?jié){，多吃豆腐，豆芽，蝦皮，都可以有效的補(bǔ)鈣，就可以預(yù)防骨質(zhì)疏松和壓縮性骨折的發(fā)生了。

從片子上看T12椎體前緣為原椎體三分之一，也就是說壓縮了三分之二，這是比較嚴(yán)重的，而且T12有后突畸形，有手術(shù)指征，但患者現(xiàn)在已受傷受傷四個(gè)月，骨折處已有愈合了，已屬陳舊性骨折，已錯(cuò)過最佳手術(shù)時(shí)機(jī)?，F(xiàn)在臥硬板床已無必要，因?yàn)橐咽軅膫€(gè)月了，骨折處已有愈合，可以一般活動(dòng)。但由于當(dāng)時(shí)受傷較重，且有畸形，可能會(huì)有留有一定后遺癥。如果你在大城市，可以去大醫(yī)院骨科，可以做椎體成形手術(shù)，這種手術(shù)是治療這種陳舊性壓縮性骨折的，效果不錯(cuò)。

你好，注意不能用患肢用力，還有中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓,瘀去骨新生以及骨折的修復(fù)首先依賴氣血的生長,骨折期間盡量減少同房或不要同房.不然會(huì)影響骨折的愈合.建議你配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛，舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物8仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨痂(骨頭)快速生長,提前愈合恢復(fù)的快些.

如果長時(shí)間坐或者站立的 話建議腰圍保護(hù)。