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你好，對于女性腎虛的情況而言，一般食療的方式效果是最好的，而且這種方法還不會損傷到女性的身心健康。其實，現(xiàn)實之中，用來滋補女性腎虛的食物還是非常多的，比如我們常吃的干貝、栗子、枸杞等等，這類食物的滋補腎虛效果就很好。除了這些之外，如果你能接受的話，還可以用點何首烏來補腎虛，效果同樣也是很好的。另外，如果你喜歡吃魚的話，建議你買點鱸魚來吃吃，這也是有滋補腎虛之效的。以上是我的回答，希望對你有幫助。

你好 腎虛是通過中醫(yī)辨證證明的,而儀器檢查不出.建議看中醫(yī)辨證施治.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛； 腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.

我在廣州醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院中醫(yī)科工作?？梢哉椅颐嬖\，最好是上午10點后。你吃的中藥如果效果好，也可繼續(xù)吃，并可以嘗試將其制成丸劑后長服一段時間。我想，堅持中醫(yī)藥治療應該是最好的方法。

指導意見：你好。不管男性女性，腎虛是一樣的。我只是按照中醫(yī)的理論來給你推薦一個方法，很簡單。我給你的方法就是食療的法子，也不用藥，就是時間有點長。 黑木耳，怎么吃都行，每天有那么一頓就可以了，多少不限。 黑豆，如果情況允許，每天二兩，淡鹽水煮之，喝湯吃豆。 黑芝麻，這個油性比較大，看你的消化腸胃功能如何，如果有腹瀉，就少吃一點，炒芝麻鹽也可以，量多少不限。 核桃，這個也有油性，不過比黑芝麻油性小一點。每天十枚。如果有腹瀉等情況發(fā)生，先把黑芝麻停了，然后減少核桃的量。等回復以后，現(xiàn)增加核桃的量，然后再增加黑芝麻。 大棗。每天十枚就可以了。 如果沒有熬夜的習慣，那是最好的。掌握晚上10點以前睡覺就可以。還有，如果有抽煙喝酒等嗜好，能戒掉就戒掉。沒有最好。堅持三個月，應該會有好轉。如果有一點好轉，請最少堅持服用八個月以上，長年服用最好。 為什么吃這些？中醫(yī)講：腎為先天之本，主骨生髓，主造血，開竅于耳，牙乃骨之梢。祝你好運。祝早日康復。

你好，腎虛分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，腎陰虛的癥狀為“熱”主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，腎陰虛可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等進行食補

您好，腎虛分陰虛、陽虛和陰陽兩虛。可以找醫(yī)生問一下。自己可以簡單測一下，如果臉上無光，陽虛的可能性大一些，如果臉上無血色，陰虛的面大一些，如果又無光又無血色，就是陰陽兩虛了。陽虛可以吃些補氣的東西如參之類（黨參、人參、黃芪），陰虛可以吃些補血（當歸、阿膠、海參），陰陽兩虛以補脾為主，因為任何東西吃進去都要靠脾來運化，晚上以小米紅棗粥加清淡小菜為主，睡前用溫水泡泡腳，以出點小汗為度。