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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宏 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
心內(nèi)科
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近視后控制度數(shù)增長，可從用眼習(xí)慣、戶外活動、眼部保健、飲食調(diào)整、佩戴合適眼鏡等方面著手。 1.用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 30 - 40 分鐘就休息 5 - 10 分鐘，遠眺或閉目養(yǎng)神。讀寫姿勢要正確，保持“一拳一尺一寸”。 2.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 3.眼部保?。簣猿肿鲅郾＝〔伲茨ρ鄄垦ㄎ?，緩解視疲勞。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 5.佩戴合適眼鏡：近視后應(yīng)及時配鏡，框架眼鏡或角膜塑形鏡都可選擇，要定期復(fù)查視力，根據(jù)情況調(diào)整鏡片度數(shù)。 總之，控制近視度數(shù)增長需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，建議定期到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查視力，遵循醫(yī)生的建議進行防控。
2024-12-17 12:37
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您孩子的情況還是要注意用眼衛(wèi)生，平時注意正確的用眼姿勢，避免視疲勞，適當?shù)淖鲅郾＝〔?，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。祝您孩子身體健康！
2013-12-21 18:45
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如果配戴框架眼鏡度數(shù)增長仍較快的話，建議配戴角膜塑形鏡，等成年眼睛度數(shù)穩(wěn)定下來后可以選擇做近視激光手術(shù)。
2013-12-20 18:45
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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病情分析：此情況建議多休息,積極補充維生素,注意勞逸結(jié)合.積極進行配鏡治療,可有效控制進展的指導(dǎo)意見：1,去正規(guī)治療中心做嚴格規(guī)范的視力檢查,一定要配戴合適的眼鏡,不當?shù)呐浯餮坨R會加劇近視度數(shù)的加深.2,因為長期用眼會加劇視疲勞,必須定期檢查視力,保證眼鏡度數(shù)和視力處于合適的水平.3,養(yǎng)成健康衛(wèi)生用眼習(xí)慣,良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣可以減緩度數(shù)的增加,4,多參加體育活動,提高身體素質(zhì).5,補充適當?shù)木S生素等有益于眼睛發(fā)育的食品.
2013-12-12 18:45
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回答1
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孟麗潔 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
呼吸內(nèi)科
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注意用眼衛(wèi)生。飲食中注意攝取富含維生A、B3、C、E的食物多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜等食物，還要多吃粗面雜糧，少吃糖果，限制高動物脂肪的攝入，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
2013-12-08 19:16
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
