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腎虛有哪些癥狀，適合吃什么食物

2024-12-18 10:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問(wèn)題：

腎虛的癥狀吃什么食物

回答5
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李榮偉醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

耳鼻喉科

腎虛分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等，常見(jiàn)癥狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、性功能下降等。適合吃的食物有黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、山藥等。 1.黑豆：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕的作用。 2.黑芝麻：能補(bǔ)肝腎、益精血，對(duì)于改善腎虛引起的頭暈眼花有一定幫助。 3.核桃：具有補(bǔ)腎健腦、潤(rùn)腸通便的功效，可緩解腎虛導(dǎo)致的腰膝無(wú)力。 4.枸杞：滋補(bǔ)肝腎、益精明目，對(duì)腎陰虛引起的眼睛干澀等癥狀有益。 5.山藥：健脾益胃、補(bǔ)腎澀精，能增強(qiáng)體質(zhì)，改善腎虛狀況。總之，通過(guò)合理飲食可以在一定程度上輔助改善腎虛癥狀，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣也非常重要。
2024-12-18 23:45

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回答4
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王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，腎虛建議你平時(shí)不要吃辛辣有刺激性的食物，戒煙、戒酒，多吃些：韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎、海鮮、豆制品、魚蝦等食物?？梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)。平時(shí)注意保持心情舒暢積極參加體育鍛煉。
2014-05-05 15:11

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軒存旺醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

腰酸背痛是屬于腰肌勞損等導(dǎo)致的，腎虛的癥狀還是腰酸居多，試試補(bǔ)腎強(qiáng)身膠囊
2014-05-04 18:38

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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

這個(gè)要看具體是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛了，不同的腎虛食療是不一樣的
2014-05-04 18:38

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

不是陽(yáng)虛而是陰虛，陽(yáng)虛應(yīng)是畏寒肢冷腰痛浮腫等，百合、蓮子、枸杞等。
2014-05-03 18:38

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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