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選擇葉酸時(shí)，需考慮品牌信譽(yù)、葉酸類型、適用人群、成分含量以及價(jià)格等因素。 1.品牌信譽(yù)：知名品牌通常在質(zhì)量控制和生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)方面更有保障，如斯利安、愛(ài)樂(lè)維、湯臣倍健等。 2.葉酸類型：有單純?nèi)~酸片和復(fù)合維生素葉酸片。單純?nèi)~酸片適合僅需補(bǔ)充葉酸的人群；復(fù)合維生素葉酸片適合同時(shí)需要補(bǔ)充多種維生素的人群。 3.適用人群：備孕女性、孕婦、哺乳期女性以及某些特殊疾病患者（如巨幼紅細(xì)胞貧血患者）對(duì)葉酸的需求不同。 4.成分含量：不同產(chǎn)品的葉酸含量有所差異，應(yīng)根據(jù)自身需求選擇合適的含量。 5.價(jià)格：價(jià)格并非衡量葉酸好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)，但也是考慮因素之一。 總之，選擇葉酸要綜合考慮上述因素，并在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下，選擇適合自己的產(chǎn)品。

你好，你說(shuō)的情況在懷孕期間建議服用斯利安的葉酸片，這個(gè)產(chǎn)品是國(guó)家首推的產(chǎn)品。意見(jiàn)建議:現(xiàn)在的情況建議連續(xù)服用葉酸片到懷孕三個(gè)月為止，這樣的話可以預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形的情況

你好,你上個(gè)問(wèn)題是我回答 的,但是因?yàn)槟悴杉{了我的答案了,你的補(bǔ)充提問(wèn)我就不能回答了,正好在這里又看到了,我來(lái)告訴你吧,如果你沒(méi)有懷孕的話吃著黃體酮的時(shí)候都能來(lái)月經(jīng)的,這叫黃體重疊,也有的在停藥后三到五到就來(lái)月經(jīng)了,但是如果快來(lái)月經(jīng)了就別吃了,你現(xiàn)在是排卵第幾天啊,最好是排卵后接著吃,吃一星期后停,如果沒(méi)懷孕就來(lái)月經(jīng)了,懷孕的話在測(cè)出早早孕后可以繼續(xù)吃,如果孕酮 不低的話也可以不吃,葉酸最好是在孕前三個(gè)月就開(kāi)始吃,吃斯利安的葉酸片就可以了,可以和黃體酮 一起吃,但是最好間隔開(kāi)來(lái),因?yàn)槌渣S體酮需要遠(yuǎn)離用餐時(shí)間的否則會(huì)頭暈想吐的,而葉酸每天飯后一粒就可以了不能多吃的,也可以吃些維E很便宜的幾塊錢(qián)一盒,有助孕和保胎功效的!

給你份資料孕前正確補(bǔ)充葉酸6點(diǎn)注意如何正確補(bǔ)充葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內(nèi)來(lái)起來(lái)似乎不太起眼，可它卻是蛋白質(zhì)和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細(xì)胞、白細(xì)胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長(zhǎng)鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內(nèi)具有不可或缺的作用。1、葉酸補(bǔ)充的關(guān)鍵期胎兒期內(nèi)，腦的發(fā)育最早也最為迅速;孕早期(3～6周)正是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時(shí)胎兒的身長(zhǎng)只有3公分左右，體重也只增加2克多，但是這時(shí)候他的腦細(xì)胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影響。如果在此關(guān)鍵時(shí)候補(bǔ)充葉酸，可使胎兒患神經(jīng)管的危險(xiǎn)減少50%～70%。2、爸爸媽媽一起補(bǔ)孕媽媽們?cè)趹言性缙谟袝r(shí)會(huì)疏忽大意，并不確定自己懷孕了，可能會(huì)錯(cuò)過(guò)補(bǔ)充葉酸的最佳時(shí)機(jī)。有專家建議，可能懷孕或者計(jì)劃要個(gè)小寶寶的女性應(yīng)注意每天補(bǔ)充葉酸，以防止小寶寶來(lái)“報(bào)到“時(shí)，自己還沒(méi)做好準(zhǔn)備，措手不及。對(duì)于計(jì)劃想當(dāng)爸爸的男性而言，葉酸不足會(huì)降低精液的濃度，還可能造成精子中染色體分離異常，會(huì)給未來(lái)的寶寶帶來(lái)患嚴(yán)重疾病的極大可能性。計(jì)劃中的準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽們，都不要忘記補(bǔ)充葉酸哦!3、每天補(bǔ)充600毫克人體內(nèi)葉酸總量約5～6毫克，但人體不能自己合成葉酸，只能從食物中攝取，加以消化吸收。寶寶在媽媽體內(nèi)不斷生長(zhǎng)發(fā)育，媽媽的葉酸通過(guò)胎盤(pán)轉(zhuǎn)運(yùn)給他，胎盤(pán)組織與子宮的不斷增長(zhǎng)，葉酸的需求量越來(lái)越大，如不能有意識(shí)地補(bǔ)充，會(huì)使葉酸水平降低。專家認(rèn)為，孕媽媽每天需補(bǔ)充600～800微克葉酸才能滿足寶寶生長(zhǎng)需求和自身需要。4、葉酸補(bǔ)充有講究含葉酸的食物很多，但由于葉酸遇光、遇熱就不穩(wěn)定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。如：蔬菜貯藏2～3天后葉酸損失50%～70%;煲湯等烹飪方法會(huì)使食物中的葉酸損失50%～95%;鹽水浸泡過(guò)的蔬菜，葉酸的成份也會(huì)損失很大。因此，孕媽媽們要改變一些烹制習(xí)慣，盡可能減少葉酸流失，還要加強(qiáng)富含葉酸食物的攝入，必要時(shí)可補(bǔ)充葉酸制劑、葉酸片、多維元素片。5、尋找葉酸食物綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃等動(dòng)物食品動(dòng)物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等豆類、堅(jiān)果類食品黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等谷物類大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等6、葉酸不能濫補(bǔ)1)、長(zhǎng)期服用葉酸會(huì)干擾孕媽媽的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，就會(huì)影響胎兒的發(fā)育。2)、孕媽媽最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸制劑。目前市場(chǎng)上唯一得到國(guó)家衛(wèi)生部門(mén)批準(zhǔn)的、預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的葉酸增補(bǔ)劑是“斯利安“片，每片400微克。3)、如果曾經(jīng)生下過(guò)神經(jīng)管缺陷嬰兒的女性，再次懷孕時(shí)最好到醫(yī)院檢查，并遵醫(yī)囑增加每日的葉酸服用量，直至孕后12周。4)、懷孕前長(zhǎng)期服用避孕藥、抗驚厥藥等，可能干擾葉酸等維生素的代謝。計(jì)劃懷孕的女性最好在孕前6個(gè)月停止用藥，并補(bǔ)充葉酸等維生素。

口服每片0.4mg劑量的葉酸片。