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敏感肌膚護(hù)理需從清潔、保濕、防曬、飲食、生活習(xí)慣等方面入手。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔。
2.保濕：使用成分簡(jiǎn)單、具有保濕修復(fù)功能的護(hù)膚品。
3.防曬：優(yōu)先選擇物理防曬，減少化學(xué)防曬劑刺激。
4.飲食：少吃辛辣、油膩和刺激性食物，多吃蔬菜水果。
5.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，減輕壓力，避免頻繁更換護(hù)膚品。
只要堅(jiān)持科學(xué)護(hù)理，敏感肌膚狀況可以得到改善。

建議去醫(yī)院檢查一下微量元素,是缺少微量元素造成的，及時(shí)補(bǔ)充。

早產(chǎn)兒更加要重視營(yíng)養(yǎng)的均衡，注意給孩子及時(shí)補(bǔ)鈣。早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個(gè)星期開始補(bǔ)鈣，足月兒則在滿月后開始補(bǔ)鈣，建議一直補(bǔ)到2、3歲。一般可以在母乳中吸收鈣質(zhì)，要是缺鈣嚴(yán)重的話可以給孩子選擇合適的補(bǔ)鈣制劑。

新生兒出生后第一個(gè)月都是在室內(nèi)度過(guò)的，接觸陽(yáng)光照射少，加上生長(zhǎng)發(fā)育又特別迅速，雖然胎兒期從母體內(nèi)能帶來(lái)一些維生素D，以及從母乳中獲得少量的維生素D，但仍然不能滿足需要，很容易發(fā)生維生素D缺乏，故要及時(shí)添加魚肝油。足月新生兒在滿月后可以開始添加魚肝油。如果是早產(chǎn)兒，低出生體重兒，雙胞胎，冬季出生兒，在出生后兩周就要添加魚肝油了。除了魚肝油，每天都要曬太陽(yáng)，如果沒(méi)有出太陽(yáng)，也要出門，因?yàn)殛幪斓淖贤饩€比晴天的紫外線弱，但也比在家強(qiáng)。還有就是不能隔著玻璃曬太陽(yáng)，玻璃阻擋了紫外線，相當(dāng)于沒(méi)有曬太陽(yáng)。 鈣，出生后半個(gè)月就可以補(bǔ)充了。另外，媽媽要多食含鈣量高的食物，比如牛奶，骨頭湯，魚，黃豆，蛋，肉，海產(chǎn)品。