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你好，你這個如果是著急的時候容易發(fā)病，可能是出現(xiàn)了急性焦慮發(fā)作，而這個特點(diǎn)就是容易，反復(fù)的會發(fā)作，對于這個情況建議您進(jìn)行心理治療為主，配合藥物治療，如果你之前光通過藥物治療的話，這個首先會形成藥物依賴，并且很難根治焦慮癥的。所以你現(xiàn)在要重視起來心理調(diào)節(jié)，建議去心理科接受心理治療。

根據(jù)你最后描述的癥狀來看，是典型的驚恐障礙發(fā)作同時還伴有慢性焦慮的。這種情況需要自己積極進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)，做自己感興趣的事情，聽聽音樂，放松一下身心，另外堅(jiān)持進(jìn)行瑜伽鍛煉也可以緩解。只有藥物治療和心理治療相結(jié)合才能徹底治愈。

心理分析：的確焦慮癥中的驚恐發(fā)作會有強(qiáng)烈的生理反應(yīng)，有瀕臨死亡的感覺，藥物治療控制是十分必要的心理指導(dǎo)：建議您繼續(xù)合理的藥物治療，定期復(fù)診，同時進(jìn)行系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，幫助培養(yǎng)積極的認(rèn)知觀念，改善自己的生活方式，心病的療愈需要多方面的綜合作用

心理分析：心理分析：你好，目前由于社會工作的壓力增大，很多人都患上了一些心理疾病，焦慮恐慌不安等情緒嚴(yán)重，若不及時治療就會轉(zhuǎn)化成焦慮癥。心理指導(dǎo)：心理指導(dǎo)：焦慮癥是可以被治愈的，首先患者要有充分的信心并配合醫(yī)生的治療。焦慮癥一般通過心理治療和藥物治療的方法聯(lián)合進(jìn)行治愈，其中心理治療是治本。平時建議您多參加一些戶外互動，不要給自己過大壓力，注意勞逸結(jié)合。

疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會心理因素的刺激時又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。中藥沒有依賴性,而且可以對抗西藥的副作用，調(diào)理長期服用西藥后的身體狀況,調(diào)理臟腑機(jī)能,固本培元,達(dá)到治愈的目的。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

您好,從您所說的資料來看,您有焦慮癥的傾向 焦慮癥有哪些臨床表現(xiàn)?患者表現(xiàn)焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發(fā)生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴(yán)重時有恐懼情緒，對外界刺激易出現(xiàn)驚恐反應(yīng)，常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)不穩(wěn)定現(xiàn)象，如入睡困難、做惡夢，易驚醒，面色蒼白或潮紅，易出汗，四肢發(fā)冷，手指發(fā)麻，肌肉跳動，眩暈、心悸，胸部有緊壓或窒息感，食欲不振，口干，腹部發(fā)脹并有灼熱感，便秘或腹瀉，尿頻，月經(jīng)不調(diào)，性欲缺乏等。有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否還有，皮膚顏色是否已經(jīng)改變，為此而情緒緊張。檢查時患者焦慮，雙眉緊鎖，肌張力增加，反射活躍，常伴有不安的動作，如不斷的眨眼，敲打手指或捶手頓足等。 所謂焦慮性歇斯底里，見于部分焦慮癥患者，可有陣發(fā)性恐懼發(fā)作，表現(xiàn)心情極度緊張恐懼，心慌，呼吸困難，喉部有窒息感，出冷汗，全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩(wěn)感等?；颊咄J(rèn)為這是一種瀕死的感覺，它與歇斯底里的區(qū)別，在于發(fā)作間期仍有上述焦慮，緊張情緒存在。焦慮癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標(biāo)不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整,以免影響您的生活