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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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抑郁癥是一種常見的精神心理疾病,想要治好抑郁癥,通常需要綜合治療。 藥物治療是抑郁癥治療的基礎(chǔ),抗抑郁藥物可以調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì),改善抑郁癥狀。不過,藥物的使用需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,患者要嚴格遵循醫(yī)囑,切勿自行增減藥量或停藥。 心理治療也是關(guān)鍵環(huán)節(jié)。認知行為療法能幫助患者識別和改變負面的思維模式與行為習(xí)慣,讓患者用更積極的方式看待事物和處理問題;支持性心理治療則為患者提供一個安全的傾訴環(huán)境,讓他們能抒發(fā)內(nèi)心的痛苦和困惑,獲得情感上的支持。 物理治療可作為輔助手段。例如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激,通過磁信號刺激大腦神經(jīng),調(diào)節(jié)神經(jīng)活動,改善抑郁癥狀。 在日常生活中,患者自身的努力也很重要。規(guī)律的生活作息有助于穩(wěn)定情緒,患者應(yīng)保證充足的睡眠,合理安排飲食,適度進行運動,像散步、瑜伽等運動都能促進身體分泌內(nèi)啡肽等物質(zhì),改善心情。此外,患者要學(xué)會釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好,多與親朋好友交流溝通,避免獨處。 家人和朋友的支持同樣不可或缺。他們要給予患者足夠的理解、關(guān)心和鼓勵,幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
2025-10-14 15:14
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