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月經(jīng)推遲建議首先做早孕檢查判斷是否懷孕同時建議積極調(diào)整情緒,注意做好孕期保健工作同時建議定期到醫(yī)院檢查胎兒的發(fā)育情況,注意懷孕的前三個月最好是避免性生活

1、胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天。此時，如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。如果您從計劃懷孕開始補充葉酸，就可有效地預防胎兒神經(jīng)管畸形。2、孕婦應盡早補充鐵，以預防缺鐵性貧血及它所帶來的不良后果。因為懷孕后，孕婦的血容量擴充，鐵的需要量就會增加一倍。如果不注意鐵質(zhì)的攝入，就很容易患上缺鐵性貧血，并可能影響胎兒也患上缺鐵性貧血。另外，充足的鋅對胎兒器官的早期發(fā)育很重要，有助于防止流產(chǎn)及早產(chǎn)。3、在孕早期，胎兒的器官發(fā)育特別需要維生素和礦物質(zhì)，特別是葉酸、鐵、鋅，多吃些含蛋白質(zhì)高的食品，有助胎兒的健康發(fā)育。飲食要注意不要吃涼的食物。4、定時服用葉酸片，注意休息，千萬不要同房。另外，每個月買本孕味雜志，對你懷孕時的情況，很有幫助的！5、懷孕期間要避免勞累，少接觸電腦、微波爐、手機等有輻射的東西。

您好!注意加強營養(yǎng),不要有性生活,定期做檢查

孕早期的保健很重要,尤其是懷孕的第一個月,胚胎發(fā)育迅速,對將來寶寶的健康有著至關重要的作用.注意防寒保暖,不要生病,補充營養(yǎng),注意飲食衛(wèi)生,規(guī)律,注意多休息,少做劇烈運動,在工作或做家務后,可以打個盹,緩解疲勞.懷孕期間注意補鈣.五個月后進行檢查.以上是對“懷孕第一個月要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

早孕期是指懷孕12周末以前的時期。這個時期是胎兒器官分化形成的主要時期，醫(yī)學界非常重視這一階段的衛(wèi)生保健。如何注意早孕期的保健，實際上就是要將生活中的飲食起居，勞作休息、看病用藥等問題處理妥當。主要有以下幾個方面。一、飲食合理：懷孕以后，由于體內(nèi)絨毛膜促性腺激素水平增高，一般在受孕40天左右就會出現(xiàn)惡心、不思飲食、精神疲憊、困乏嗜睡等反應。少數(shù)人表現(xiàn)嚴重，惡心嘔吐頻繁，甚至嘔吐膽汁、吐血，完全不能進食，從而出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。為了防止反應加重，首先要注意飲食調(diào)節(jié)，不再進食自己不喜歡的東西，以免加重反應；選擇清淡易消化的食物，不吃肥膩、干炸之物，也不吃過甜、咸、辛辣的食品。懷孕初期不宜食過飽，否則更使飽悶感加重，但也不能長期空腹，否則會加重營養(yǎng)不足的程度。為了避免饑餓，可少食多餐，既可防止營養(yǎng)缺乏，又能減輕胃腸的負擔。二、勞逸適當：早孕期，胎盤功能尚未完全成熟，過于勞累可引起子宮收縮，使胎盤剝離而流產(chǎn)。所以要避免跑、跳、打球、強力勞動、搬運重物、長途騎車、乘車等?？蛇m當做點家務、干點輕活，早晚散步，以增進消化、保證胎兒發(fā)育生長的營養(yǎng)供給。三、忌房事：婦女在懷孕早期應避免性生活，因為在性生活時精神緊張，血壓變化急驟，子宮收縮容易使胎盤與子宮壁分離，胎兒失去血液供給，故而可造成自然流產(chǎn)。四、心情舒暢：凡憂思、憤怒、驚恐都會動傷氣血、損傷脈絡，導致流產(chǎn)。若能保持心情愉悅，可以減輕早孕反應，給胎兒創(chuàng)造一個安逸舒適的內(nèi)環(huán)境。五、慎寒暑避疫疬：早孕期感受寒暑之邪極易發(fā)病，尤其感染病毒后容易損傷胎兒，導致胎兒畸形。所以必須依天氣冷暖變化，適度增減衣被。不到疫區(qū)以免染受疫疬之邪造成嚴重后果。六、切勿亂用藥物：有些藥物可通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，所以在孕期特別是早孕期，如果用藥不當就可引起先天畸形、發(fā)育遲緩、死胎等，故必須慎重。如激素類、鎮(zhèn)靜安定類藥物可致畸；抗痙攣藥（苯妥英鈉）可致畸變或死胎；磺胺類孕早期不宜用；中草藥凡是活血破瘀、辛滑通利、大苦大寒、大辛大熱者均可動血傷胎，不應服用。早孕期如有什么不舒服的話，應到正規(guī)醫(yī)院就診，切勿隨意濫用藥物，以免發(fā)生意外。