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你好，腳踝扭傷考慮是軟組織受傷，可能是拉傷韌帶。如果有淤血和腫脹建議熱敷一下，堅(jiān)持每天熱水泡泡腳?？梢杂弥雇椿钛母噘N

你好，按照你的描述，你的情況屬于軟組織損傷。你好，建議你在受傷的前24小時要進(jìn)行冷敷，可以防止受傷的組織進(jìn)一步腫大，并且也有止痛的作用。在受傷的24小時后，要進(jìn)行熱敷，這個時候熱敷可以消腫，促進(jìn)血液循環(huán)。建議你好好休息，不嚴(yán)重的話一般一個星期到兩個星期就可以痊愈了。

您好對于恢復(fù)的時間需要看您的受傷的時間的，還需要看您身體的狀況如何的以上是對“地板積水太滑滑倒了，導(dǎo)致左腳腳踝扭傷，需”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據(jù)描述，扭傷會導(dǎo)致肌肉等軟組織淤血腫脹，急性期有疼痛明顯，等淤血吸收，慢慢會康復(fù)?，F(xiàn)在可以進(jìn)行熱敷，抹些紅花油等，差不多兩周左右就可以好了，現(xiàn)在盡量少動。