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我很容易緊張，在眾人面前說話，腳就不斷震...

2016-03-20 04:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

我很容易緊張，在眾人面前說話，腳就不斷震。上課起身答問題時(shí)腳也會陣，考說話考試時(shí)也會震，有時(shí)甚至手我很容易緊張，在眾人面前說話，腳就不斷震。上課起身答問題時(shí)腳也會陣，考說話考試時(shí)也會震，有時(shí)甚至手也震。有次上課時(shí)在全班同學(xué)前說話，我緊張得腳不停震，幾乎沒有力。今天上體育課，老師要我示范運(yùn)動攀登，我不怕高，攀上去真的不難，但攀上去時(shí)卻緊張得腳不停的顫抖，顫抖得同學(xué)都留意到了?？荚嚋y驗(yàn)寫字很急，而且很緊張，手又震又出手汗。我真的很易緊張，有問題嗎？我的同學(xué)都不會這樣...

回答5
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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

您好，這種情況考慮是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科確診治療的！
2016-03-20 23:48

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回答4
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

建議敞開心胸，多和周邊的朋友交流談心，當(dāng)你逐漸的鍛煉出來，就不會因?yàn)榫o張而說話語無倫次了，還會使你和別人交談變得很輕松，增加你個(gè)人的人性魅力。
2016-03-20 15:59

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回答3
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級

內(nèi)科

你好，你這情況屬于心理問題，最好去看看心理醫(yī)生，在醫(yī)生的幫助下改善。
2016-03-20 09:11

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，生活要有規(guī)律，在平時(shí)生活中要注意精神調(diào)理，保持樂觀開朗心態(tài)，放松心情，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張的不良情緒。
2016-03-20 06:35

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回答1
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張建國醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好，像您這種情況，可能是由于平時(shí)很少與人接觸，缺少自信導(dǎo)致，最好多與人接觸，否則時(shí)間久了，會發(fā)展成抑郁癥。建議平時(shí)多與人接觸，敞開心扉，增強(qiáng)自信，時(shí)間長了，自然會變得自信。
2016-03-20 05:14

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