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你好，根據(jù)你所描述這種情況，感覺你患的還是腎陰虛一類的疾病。所以建議你去醫(yī)院看中醫(yī)大夫，讓他為你仔細(xì)調(diào)理調(diào)理就會(huì)好的。

你好，你的情況主要是手淫導(dǎo)致的腎虧，建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快，療效確切。這些傳統(tǒng)中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補(bǔ)肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強(qiáng)腎功能，強(qiáng)精壯體，標(biāo)本兼治。

你這樣應(yīng)該和氣血虛，肝腎不足有一定的關(guān)系，應(yīng)是陽虛的問題，應(yīng)該注意養(yǎng)氣血，補(bǔ)腎健脾積極鍛煉身體，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保證睡眠很重要，按時(shí)失眠，可以用補(bǔ)腎強(qiáng)身片，補(bǔ)腎壯腰丸等

你所說的這些不適是個(gè)人體質(zhì)差的表現(xiàn)，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，正確的處理平時(shí)所遇到的各種問題，飲食生活規(guī)律有序，積極的調(diào)整，促進(jìn)恢復(fù)正常。以上是對(duì)“手淫導(dǎo)致腰痛，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好！情況已悉，此病主要是手淫過頻引起的腎精不足，不能濡養(yǎng)所致的以上癥狀。我認(rèn)為一般是從腎陰虛引起的，建議你可以口服六味地黃丸和知柏地黃丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會(huì)改善你的癥狀。