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您好；可以采用食補(bǔ)，吃些肝臟，血豆腐等食物。也可以藥補(bǔ)，但需要根據(jù)臨床醫(yī)生指示用藥，才不會對寶寶造成什么不良影響，祝你身體健康！

你好，朋友，可以吃硫酸亞鐵補(bǔ)充建議左側(cè)臥位睡覺，加強(qiáng)營養(yǎng)，定期產(chǎn)檢和做B超，適當(dāng)運(yùn)動

懷孕32周是屬于晚期缺鐵，這與胎兒發(fā)育快速發(fā)育有關(guān)，懷孕后鐵的供應(yīng)給胎盤和胎兒發(fā)育所以鐵營養(yǎng)物質(zhì)需求增多，平時多吃平時就多吃豬肝、木耳、瘦肉含鐵高的食物，新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素C可以提高鐵質(zhì)的吸收。孕婦晚期缺鐵建議服用乳酸亞鐵的鐵之緣片，補(bǔ)鐵溫和無刺激，口感好吸收率高，日常盡量吃東西清淡，少吃點辣的咸的。堅持吃含有鐵的黑色蔬果，祝你早日康復(fù)。懷孕中期貧血是是正?，F(xiàn)象，不用太緊張，飲食上要多補(bǔ)鐵。缺鐵不僅影響準(zhǔn)媽媽自身的健康，更重要的是使胎寶寶的生長發(fā)育受到影響，及時的改善治療是可以康復(fù)的。