懷孕了以后需要注意什么事？
2016-03-17 20:49
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我懷孕了有幾天的時(shí)間了，到現(xiàn)在也是感覺(jué)到有點(diǎn)擔(dān)心的情況的，我主要是在懷孕了后不知道在前三個(gè)月的時(shí)候要注意什么事，老是聽(tīng)別人說(shuō)在懷孕的前三個(gè)月是最不安全的時(shí)期了，感覺(jué)到有點(diǎn)擔(dān)心。
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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理療科
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你好，懷孕初期注意事項(xiàng)為：1.不能長(zhǎng)時(shí)間坐在椅子上，要多走動(dòng)。2.要保持心情愉快，保持充足的睡眠。3.不要做重體力活。4.保證充足的氧氣，每天到綠地或林蔭中散步一小時(shí)。5.在飲食上，應(yīng)選擇清淡可口和易消化的食品。此時(shí)，能吃多少就吃多少，不必太介意營(yíng)養(yǎng)夠不夠的問(wèn)題。6注意不要缺水，讓體內(nèi)的有毒物質(zhì)能及時(shí)從尿中排出。
2016-03-18 02:48
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