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輕度糖尿病人的飲食應(yīng)注重均衡，包括主食控制、蛋白質(zhì)攝入、蔬菜選擇等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.主食控制：米飯、面條等主食每日不超五兩。
2.蛋白質(zhì)補(bǔ)充：每餐適量攝入肉蛋奶、豆制品。
3.蔬菜選擇：蔬菜不限量，但炒菜少放油鹽。
4.水果攝入：選擇低糖水果，如柚子、草莓，少量食用。
5.飲食規(guī)律：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
總之，輕度糖尿病人要合理安排飲食，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制血糖。

你好，輕度糖尿病可以通過(guò)控制飲食和減輕體重的方法來(lái)控制。飯后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于血糖的降低。對(duì)于輕度的糖尿病人來(lái)說(shuō)，不需要控制食物的種類，而需要控制食物的量。食療原則：1、合理飲食，食物多樣，谷類為主，多吃粗糧;2、控制熱量，減少動(dòng)物脂肪的攝入量，如豬油、肥羊、肥牛等，適當(dāng)增加植物油和多不飽和脂肪酸的攝取;提倡多吃豆制品;3、控制碳水化合物和糖類的攝入量，避免食用白糖、水果糖和含糖較多的糕點(diǎn)及罐頭食品;4、增加膳食纖維，多吃新鮮水果、蔬菜;5、堅(jiān)持少鹽飲食，每日食鹽5g以下;

建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果，如青蘋果、柚子、草莓、櫻桃，獼猴桃等，但要注意量，建議在餐前半小時(shí)到1小時(shí)食用。每餐主食定量（防止血糖波動(dòng)過(guò)大），主食以蕎麥、燕麥、玉米面等粗糧為主（富含膳食纖維，延緩血糖吸收），足夠優(yōu)質(zhì)蛋白（人體每日必需）：早晨一袋牛奶（無(wú)糖）即可；每日一個(gè)雞蛋（豐富人體每日必需營(yíng)養(yǎng)）；最好以橄欖油代替食用油；蔬菜最好以帶葉青菜為主（白菜、芹菜等）（富含膳食纖維，延緩血糖吸收），肉以魚肉、雞肉等白肉為主（脂肪含量相對(duì)較低，補(bǔ)充每日必需營(yíng)養(yǎng)素）。注意少食多餐，低鹽，低脂，低糖飲食；高淀粉食物注意少吃，如：土豆、粉條、山藥、藕、芋頭等；肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟，另外核桃、花生、瓜子等堅(jiān)果類，脂肪含量較高，少吃。

以下選自《中國(guó)糖尿病防治指南》，這在我國(guó)是最權(quán)威的，臨床的所有診療行為都遵照該指南。飲食治療的目標(biāo)和原則：1、控制體重在正常范圍內(nèi),保證青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。2、單獨(dú)或配合藥物治療來(lái)獲得理想的代謝控制（血糖、血脂、血壓)。3、飲食治療應(yīng)盡可能做到個(gè)體化。4、熱量分配：25~30％脂肪、55~65％碳水化合物、

你好，糖尿病人在飲食的問(wèn)題上有許多禁忌，比如豬肝、雞肝等食品患者就應(yīng)當(dāng)盡量少吃或者不吃，這是因?yàn)?，常吃豬血、豬肝、雞肝的人，體內(nèi)會(huì)儲(chǔ)存較多的血紅素鐵，對(duì)于血糖高者有不良影響。而過(guò)量血紅素鐵可能會(huì)促進(jìn)自由基的生成，從而加重機(jī)體的氧化損傷，使病情加重。

您好，您的情況說(shuō)的不是太清楚。請(qǐng)問(wèn)您父親的血糖現(xiàn)在維持在什么水平，包括餐前與餐后。這些情況有利于您選擇一個(gè)適合的藥物與診療方案。糖尿病人的飲食比較重要，要控制每日攝入食物的總熱量，以達(dá)到或維持理想體重為好。食物的成分應(yīng)該是低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。精細(xì)糧食不宜過(guò)多食用，建議多食用粗纖維食物。土豆、芋頭等高淀粉含量的食品不宜控制服用量，建議少吃。多吃綠色食物，不可多食水果，口感不甜的也不適宜多食。清單飲食，控制鹽分?jǐn)z入。最后，祝您與您的家人身體健康！