近視眼平時(shí)應(yīng)注意什么？
小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候就近視了，剛開始度數(shù)還是比較低的，但是到了現(xiàn)在已經(jīng)每只眼睛400多度了，上了高中開始佩戴隱形眼睛，又有了輕微散光。現(xiàn)在度數(shù)基本不曾了，不知道能不能恢復(fù)，減低度數(shù)。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：避免劇烈、沖擊性頭部運(yùn)動(dòng)，如足球、藍(lán)球、跳水、舉重、急剎車等，防止視網(wǎng)膜脫離。飲食調(diào)護(hù)上應(yīng)少食辛辣，忌煙酒。治療其他病時(shí)應(yīng)慎用血管擴(kuò)張劑，防止眼底黃斑部反復(fù)出血。讀書寫字姿勢(shì)端正，時(shí)間不宜過(guò)久，注意休息，均衡飲食，不挑食厭食，不吃甜食，適度體育鍛煉。
2016-03-18 12:14
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回答2
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屈連賀
臨高縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
五官科
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你好，我們應(yīng)該有一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每看電腦一個(gè)小時(shí)左右要休息10到15分鐘，看電腦正常人瞬目每分鐘達(dá)到10幾次，而精力非常集中的時(shí)候1到2次，這樣眼睛就會(huì)發(fā)干、發(fā)澀。
2016-03-18 01:14
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你可以適當(dāng)進(jìn)行食補(bǔ)：豬、牛、羊、雞等動(dòng)物的肉類;海參、黃魚、鱔魚等魚類;豬肝、雞肝等動(dòng)物肝臟;其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿卜、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。另外在看電視、玩電腦等時(shí)間不宜太久，以免引起視疲勞。對(duì)于高度近視患者要注意避免劇烈活動(dòng)，震動(dòng)，和外力碰擊眼球，以免發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。
2016-03-17 18:39
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