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我們的人體肌膚狀態(tài)，是和膠原蛋白的含量先骨干的，隨著時間的推移，年齡的不斷增長，我們的肌膚就會流失一些膠原蛋白，隨之出現(xiàn)的問題，就是皺紋、眼袋，以及臉部皮膚松弛下垂等。預(yù)防出現(xiàn)這些癥狀的方法有很多，比如經(jīng)常服用維他命C，可保護細(xì)胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助于合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。臉部皮膚下垂該怎么辦?補充膠原蛋白是很重要的，可以利用注射以及口服或者是面霜等方法，來讓皮膚的膠原蛋白增強，從而改善臉部皮膚下垂的現(xiàn)象。而且，一定要重視防曬，因為有90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。用一些對皮膚有收緊作用的護膚產(chǎn)品，多食用水果和含膠質(zhì)較多的食品，如豬蹄、雞爪等。至于做面部操，要按照正確的按摩方法進行才會有效，否則會起反作用。

您好，說到最好的方法就是面部提升術(shù)了，面部提升術(shù)的效果是立竿見影的，手術(shù)對于面部的創(chuàng)傷也只有針眼的大小，輕微的紅腫，術(shù)后3-5天就可以恢復(fù)。

肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后，這兩種蛋白由于人體衰老進程而自然地減少，細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性。飲食要清淡，避免吃辛辣油膩的食物，積極鍛煉，多吃青菜水果，定期復(fù)查就可以了。