我12月11號踝骨骨折做了手術(shù)，現(xiàn)在感覺...
我12月11號踝骨骨折做了手術(shù)，現(xiàn)在感覺腳后跟僵硬，請問該怎樣做康復(fù)訓(xùn)練？曾經(jīng)治療情況和效果：手術(shù)治療，打了鋼釘和鋼板想得到怎樣的幫助：請問現(xiàn)在我可以下地鍛煉嗎？要怎么樣鍛煉呢？
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你是踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后8月，出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動稍受限，考慮有粘連可能康復(fù)鍛煉應(yīng)該在術(shù)后就循序漸進的進行，現(xiàn)在晚了點，多做踝關(guān)節(jié)的活動，如果太差應(yīng)手術(shù)松解。最好拍下x片，骨折完全愈合，現(xiàn)在可以下地了。
2016-03-17 04:31
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，看了您的描述，是有下肢的腳踝部的骨折的，已經(jīng)手術(shù)治療的建議酒精涂搽治療的，主要是屈伸鍛煉的，祝你身體健康，
2016-03-17 03:36
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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病情分析：病情分析：你好，看了您的描述，是有下肢的腳踝部的骨折的，已經(jīng)手術(shù)治療的給你個簡單的康復(fù)方案：熱敷（濕熱敷腳踝和跟腱或者用一桶泡腳20分鐘）+按摩踝關(guān)節(jié)周圍僵硬組織和跟腱20分鐘+用一根布帶持續(xù)牽拉跟腱使踝關(guān)節(jié)背屈，這種方法可以使跟腱延長的。建議酒精涂搽治療的，主要是屈伸鍛煉的，祝你身體健康，
2016-03-16 20:18
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你現(xiàn)在的情況不用擔心，是要積極功能治療的，是可以在拐杖下走路的。建議你加強營養(yǎng)，多喝骨頭湯的，避免勞累及負重的，定期復(fù)查看看的。
2016-03-16 13:40
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