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患者您好，如果真的是由于肌肉粘連的話建議你采用小針刀的辦法進(jìn)行局部的粘連松解，但是從你的病史和現(xiàn)在的癥狀來看，你的這個問題不像是肌肉的粘連引起的，骨折后石膏或者夾板打的時間太長，影響了功能鍛煉，長此以往，使關(guān)節(jié)的活動功能受限，出現(xiàn)現(xiàn)在的情況。建議你做一段時間的康復(fù)訓(xùn)練，自身也要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，會很疼，但是要堅(jiān)持，祝早日康復(fù)，祝您早日恢復(fù)健康。

保守治療,去推拿吧,用彈撥法可松解粘連于嚴(yán)重粘連想除根去神經(jīng)外科,或者顯微外科,手術(shù)剝離.

對肌肉粘連的程度做一個全面的檢查，最好去大一些的醫(yī)院，詳細(xì)地了解肌肉粘連的部位、面積、是否有新生肌腱等等情況，以及做常規(guī)的血液化驗(yàn)，了解血液中各種蛋白、蛋白酶的情況。治療要鍛煉+按摩，主要是通過配合器械訓(xùn)練，增加肌肉的耐力和拉伸的張度，逐漸使粘連的肌肉自然分離，恢復(fù)到受傷前的狀態(tài)。

你好，一般治療可以采用，針灸，小針刀等手段也可以通過中藥內(nèi)調(diào)和外敷，到達(dá)通行經(jīng)絡(luò)，消除粘連，需要通過綜合治療，適當(dāng)?shù)腻憻捯彩潜夭豢缮俚模?

如果真的是由于肌肉粘連的話建議你采用小針刀的辦法進(jìn)行局部的粘連松解但是從你的病史和現(xiàn)在的癥狀來看，你的這個問題不像是肌肉的粘連引起的，骨折后石膏或者夾板打的時間太長，影響了功能鍛煉，長此以往，使關(guān)節(jié)的活動功能受限，出現(xiàn)現(xiàn)在的情況。建議你做一段時間的康復(fù)訓(xùn)練，自身也要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，會很疼，但是要堅(jiān)持，祝早日康復(fù)

首先，對肌肉粘連的程度做一個全面的檢查，最好去大一些的醫(yī)院，詳細(xì)地了解肌肉粘連的部位、面積、是否有新生肌腱等等情況，以及做常規(guī)的血液化驗(yàn)，了解血液中各種蛋白、蛋白酶的情況。很多大醫(yī)院的醫(yī)生，會根據(jù)以上的檢查數(shù)據(jù)給病人一些有針對性的物理康復(fù)建議。開始階段是愈合性訓(xùn)練，主要是讓受損的肌肉組織愈合傷口和創(chuàng)面；然后使肌肉功能恢復(fù)性訓(xùn)練，逐漸的恢復(fù)肌肉的纖維組織，包括纖維組織的條理性、彈性、血液攜氧量、飽和度等；最后階段是肌肉的粘連面清晰訓(xùn)練，這個階段主要是通過配合器械訓(xùn)練，增加肌肉的耐力和拉伸的張度，逐漸使粘連的肌肉自然分離，恢復(fù)到受傷前的狀態(tài)。祝你早日康復(fù)！