高163,重100斤,骨頭細(xì),人瘦,我還
高163,重100斤,骨頭細(xì),人瘦,我還能將骨頭變大,變壯些媽
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好,您的情況建議您補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)同時(shí)加強(qiáng)鍛煉。首先要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,充足。另外加強(qiáng)平時(shí)鍛煉強(qiáng)度。
2016-03-15 20:38
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這個(gè)是吸收不好導(dǎo)致的你好,可以對(duì)于蛋白粉,同時(shí)注意飲食清淡,多鍛煉身體等
2016-03-15 15:10
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,骨骼發(fā)展已經(jīng)定型了,不能改變。你只能通過(guò)鍛煉讓你的肌肉變得結(jié)實(shí)有力量了。
2016-03-15 09:01
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