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健康指導(dǎo)：可以?，斂芸蛊?，恢復(fù)人體精力，能快速補(bǔ)充體力，緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期食用瑪咖能有效補(bǔ)充缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，全面調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)平衡，提高免疫力，強(qiáng)健身體。還可以增加精子質(zhì)量，改善陽(yáng)痿，補(bǔ)充精氣，促進(jìn)受孕。

健康指導(dǎo)：你好，瑪卡干片一般生吃的話比較難接受，泡茶泡酒燉湯都可以，一次放兩三片就可以了，這個(gè)味道比較重?，斂ǖ墓πв锌蛊?、增加精子質(zhì)量、補(bǔ)充體力、改善陽(yáng)痿早泄、提高睡眠、抗更年期、活躍生育、增強(qiáng)記憶等。希望有幫到你！

健康指導(dǎo)：這樣是可以的，瑪卡是一種健食字保健品，含有豐富的氨基酸和各種營(yíng)養(yǎng)成分，吃了主要是調(diào)整內(nèi)分泌，平衡自身荷爾蒙，延緩衰老，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。還有就是改善和提高睡眠質(zhì)量。

健康指導(dǎo)：瑪卡可以泡茶，可以泡酒，泡茶的時(shí)候注意要把瑪卡切成薄片，或者直接買切好的瑪卡，然后用開水進(jìn)行泡茶，飲用，一般瑪卡可以泡茶數(shù)次，藥效全部發(fā)揮后就可以扔掉了。但是由于本身氣味難聞，基本難以下咽；

，人體長(zhǎng)時(shí)間接觸這些物質(zhì),會(huì)發(fā)生積累性的損害,不但影響生殖健康