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產(chǎn)后體重增長(zhǎng)過多且腹部肥胖，通常與激素變化、飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝及中醫(yī)理論中的濕氣有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.激素變化：生產(chǎn)后激素紊亂，影響代謝，易導(dǎo)致體重增加。
2.飲食因素：產(chǎn)后飲食不合理，過多攝入高熱量、高脂肪食物會(huì)增重。
3.運(yùn)動(dòng)缺乏：運(yùn)動(dòng)量少，身體消耗的能量不足，脂肪堆積。
4.代謝緩慢：身體代謝能力下降，脂肪難以分解和排出。
5.中醫(yī)濕氣：體內(nèi)濕氣重，影響身體運(yùn)化，易形成贅肉。
產(chǎn)后減重需綜合調(diào)理，包括合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，必要時(shí)可尋求中醫(yī)調(diào)理。

你好，這種情況與飲食及缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。最好是飲食控制尤其甜食，體育鍛煉是最好的醫(yī)生。

你好，根據(jù)你的描述，初步判斷你為脾虛濕盛證，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物香砂養(yǎng)胃湯調(diào)理較好。

你好：減肥，必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。個(gè)人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)有不錯(cuò)的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時(shí)多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。