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夏天多汗冬天手腳冰涼，可能是腎虛、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏運(yùn)動(dòng)、環(huán)境因素等所致。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.腎虛：腎氣虛時(shí)衛(wèi)外功能減弱，可出現(xiàn)不耐寒熱?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，如食用山藥、黑豆等。
2.氣血不足：氣血運(yùn)行不暢，影響機(jī)體的溫煦和固攝功能?？啥喑约t棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。
3.內(nèi)分泌失調(diào)：激素失衡影響體溫調(diào)節(jié)。需規(guī)律作息，保持良好心態(tài)。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)：血液循環(huán)不佳。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、瑜伽。
5.環(huán)境因素：夏季高溫易多汗，冬季寒冷易手腳涼。注意適時(shí)增減衣物。
出現(xiàn)這種情況可先嘗試調(diào)整生活方式，若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

主要原因有：心臟衰弱,無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位.體內(nèi)血液量不夠,血紅素和紅血球偏低.血管中有阻塞,或發(fā)燒,感冒等都會(huì)影響大腦中樞神經(jīng)多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白質(zhì),脂肪,鐵質(zhì)也可以改善手腳冰冷的情況.平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以幫助血液循環(huán),可以使身體循環(huán)正常

您好，這就是典型的腎陽(yáng)虛建議您夏天多喝一些薏米粥排濕，多吃黑色食品，冬季休息健身和保暖

你好，手腳冰涼一般來看是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)。建議應(yīng)多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，如羊肉韭菜等。同時(shí)還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。

你好，手腳涼屬于陽(yáng)氣不足，男性多有腎陽(yáng)虛。建議用些補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，如金匱腎氣丸等等，平時(shí)多吃點(diǎn)羊肉，狗肉，也可以用中藥泡腳選用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、雞血藤、炮姜、艾葉熬水泡腳平時(shí)禁食辛辣油膩生冷食物

這個(gè)說明是陽(yáng)氣不足，脾腎都有問題了。最好是去看下中醫(yī)，看下舌脈，開些中藥來吃。溫補(bǔ)脾腎之陽(yáng)氣。祝健康。，