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您好：您的情況考慮為頸椎病的存在、多由于長(zhǎng)期久坐、長(zhǎng)期伏案工作、頸部過(guò)度屈曲等導(dǎo)致的、建議積極治療與預(yù)防。建議您注意休息、避免過(guò)度勞累及精神緊張、注意保暖、避免受涼等、多飲溫開(kāi)水、多進(jìn)食蔬菜水果等、可以口服頸復(fù)康治療、添加鈣質(zhì)的攝入如牛奶該片及維生素ad膠丸等、積極鍛煉、可以行頸部的理療按摩治療、希望我的回答帶給您幫助。

引起手麻最常見(jiàn)的疾病就是頸椎病，確診頸椎病并不困難，只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡(jiǎn)單方法，一個(gè)人托患側(cè)頭部，一手握患側(cè)上肢，將其外展90°，兩手同時(shí)向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。