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在平時,肌肉活動量較小,體內血液中氧的供應能滿足分解肌糖元和肌肉收縮的需要,代謝產(chǎn)物也會立刻被輸送和排泄.剛參加運動或突然加大運動量以后,人體機能會產(chǎn)生很多不適應,其中包括血液中氧氣供應量不能適應分解肌糖元和肌肉收縮的需要.這時得不到氧化分解的肌糖元,在無氧情況下酵解,產(chǎn)生一種叫乳酸的物質,這種酸性物質不能被立即輸送排泄,在肌肉中堆積刺激神經(jīng)末稍,就使肌肉產(chǎn)生酸疼的現(xiàn)象,肌肉酸疼后,可適當減少一些運動量,也可以采用熱敷或熱水泡洗,使局部肌肉得到更多的氧氣和將酸性物質輸送排出體外,這樣能使肌肉酸疼程度較快地減輕和消失.

可能是脛骨前肌勞損。建議嘗試中醫(yī)推拿針灸治療。也可敷貼膏藥。西醫(yī)的治療一般以止痛為主。包括口服外擦非甾體消炎藥。