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你好，您現(xiàn)在的首要任務是查明病因，去醫(yī)院積極的接受針對性治療 。盲目的食療可能會適得其反，并且也不可能痊愈。而且產(chǎn)生少精弱精的情況比較復雜，去醫(yī)院檢查后配合治療，也可以結合食療共同進行，在日常生活中應當多注意飲食健康，少吃辛辣油膩，吃豆奶食品，戒除煙酒畢竟煙酒具有一定的殺精作用。同時保持良好的心態(tài)少熬夜養(yǎng)成良好的作息習慣。

一般人長大后陰莖勃起后長11-16cm,周長10.8cm;自然狀態(tài)下長7-9cm,周長6.9-9.4cm.測量方式是從最前端到陰莖背側（即和腹部連接處）根部的長度,達不到正常情況需要注意陰莖短小的問題,其病因主要是先天性發(fā)育以及后天的內(nèi)分泌的影響,只有手術治療,如果您的測量方式準確的話，是屬于正常范圍內(nèi)的

你好，一般成年男性的陰莖長度在軟的時候是５－６厘米，勃起時長度是疲軟時的２倍。如果陰莖疲軟時長度小于４厘米，勃起時長度小于８厘米，那么就稱為陰莖短小。在現(xiàn)實生活中，所謂的陰莖短小是非常少見的，你可以找個時間過來檢查一下，測量方法要正規(guī)，不能夠自己看上去小就說明它小，只要在正常范圍內(nèi)，有正常的功能就可以，如果確實存在陰莖短小的情況，可采用藥物治療,儀器治療,手術治療等方法進行治療的，希望我的回答能幫助到您，祝您健康。

您好，這個長度基本是正常的，屬于正常的臨界，有點短，如果有過度的肥胖的話是可以引起陰莖短小的，主要是因為會陰部脂肪太厚掩埋了部分陰莖。建議你最好是到醫(yī)院檢查看看，看看有沒有陰莖發(fā)育異常問題，比如陰莖藏匿，這關系你今后的性生活質量，不要不好意思。

勃起情況下11厘米是正常的，不是陰莖短小的癥狀。你的情況可能是有陽痿的癥狀。建議你平時多補充營養(yǎng)，多吃蛋白質類食物，適度鍛煉身體就可調節(jié)。

您好！陰莖的長度有很大的個體差異一般陰莖勃起時10cm左右均正常，沒必要擔心。首先要準確測量陰莖的長度，在測量陰莖時應該在室溫、自然狀態(tài)下進行，尺子要緊緊抵住恥骨，一些人沒有注意這些使得測量不準，特別是肥胖者，會陰和恥骨上脂肪很厚，會使陰莖看起來很短小，實際是正常的?，F(xiàn)在沒有什么可以使陰莖增大的方法。有的整形醫(yī)院給陰莖短小手術延長，最多也只有3cm。陰莖不僅是性器官，也是排尿器官，一般要手術要慎重。