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眼部疲勞

2016-03-11 15:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我是做財(cái)務(wù)工作的，兩年前因工作需要每天從早上8點(diǎn)---做到晚上10點(diǎn)，而且辦公室沒有窗戶，全部是日光燈，連續(xù)五天工作后，我的眼睛現(xiàn)看任何東西時(shí)間略長(zhǎng)一點(diǎn)，眼前就是一片白茫茫、亂亂的。用花鏡也解決不了問(wèn)題

回答5
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薛祖洋醫(yī)師

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二級(jí)甲等

兒科

可能是視疲勞,您可以注意一下.參考如下：保證充足的睡眠,經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,堅(jiān)持做眼保健操.改善工作環(huán)境和照明條件,避免長(zhǎng)時(shí)間,近距離地從事過(guò)于精細(xì)的工作;培養(yǎng)良好的讀寫姿勢(shì)與用眼衛(wèi)生習(xí)慣;連續(xù)用眼1小時(shí)后,應(yīng)停下來(lái)休息,最好能眺望遠(yuǎn)處的綠色景物..
2016-03-12 15:16

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回答4
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谷魁廣醫(yī)師

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內(nèi)科

那是你過(guò)度用眼導(dǎo)致的，要保證房間的濕度，不要讓眼部過(guò)干
2016-03-12 09:40

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回答3
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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婦產(chǎn)科

其實(shí)您這是休息不夠引起的，盡量擠時(shí)間睡個(gè)覺，打個(gè)盹也行，否則長(zhǎng)此以往眼睛就一定受不了，除近視或近視嚴(yán)重加深外，健康也一定會(huì)大打折扣的。間中讓眼睛休息十分鐘，那總可以做得到吧？總不能為了工作而不要健康，說(shuō)得嚴(yán)重些是不要命了吧？過(guò)勞死的例子還少嗎？所以還是建議您一定要注意休息。
2016-03-12 03:20

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吳志全主治醫(yī)師

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二級(jí)甲等

兒科

那是你過(guò)度用眼導(dǎo)致的，這樣的工作環(huán)境最好是要改善。
2016-03-11 22:32

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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

過(guò)度用眼導(dǎo)致的保證房間的濕度，多眨眼以上是對(duì)“眼部疲勞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2016-03-11 20:34

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