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您好，手淫又叫自慰，手淫是正常人的性行為，過度手淫對(duì)身體的危害很大，如記憶力、注意力很下降，并且有失眠，多夢(mèng)，性功能下降，腰膝酸軟，男性第二性征發(fā)育不全的現(xiàn)象及時(shí)戒掉手淫，這樣對(duì)您的身體是有好處的。您每天可以堅(jiān)持做一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，這樣可以轉(zhuǎn)移您的注意力，平時(shí)要減少不良的性刺激，控制意淫。

考慮為腎虛，可以口服健腦補(bǔ)腎丸，桂附地黃丸和復(fù)方阿膠漿做對(duì)癥治療的平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品，比如，動(dòng)物腎臟，山藥等，可以進(jìn)行散步，慢跑等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行

你好，你的情況可能是屬于腎虛導(dǎo)致過度手淫是會(huì)導(dǎo)致腎虛的建議你立即戒除手淫

您好根據(jù)您的描述，這種情況考慮可能神經(jīng)衰弱，主要癥狀為失眠、頭暈、記憶力減退、注意力不集中、頭昏、易煩躁、食欲不振等。建議放松心情，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。多參加文體活動(dòng)，必要時(shí)可服用維生素B1、B12及神衰果素片、腦力寶、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，有助于癥狀的緩解

你好，這種情況首先停止手淫另外，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，保持睡眠，祝你健康