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吃哪些食物有助于消除痘痘?

吃哪些食物有助于消除痘痘?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李斌奎 主任醫(yī)師

    中山大學腫瘤防治中心

    三級甲等

    肝臟外科

    痘痘的消除與飲食密切相關,以下因素有助于改善:飲食均衡、多吃蔬果、少吃辛辣、補充水分、控制油脂。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
    1.飲食均衡:保證攝入各類營養(yǎng)素,維持身體正常代謝。
    2.多吃蔬果:如橙子、草莓富含維生素C,黃瓜、西紅柿水分充足。
    3.少吃辛辣:避免辣椒、花椒等,減少對皮膚的刺激。
    4.補充水分:促進新陳代謝,利于排出毒素。
    5.控制油脂:減少油炸食品攝入,防止皮脂分泌過多。
    合理飲食對痘痘的消除有一定幫助,但嚴重時還需就醫(yī)治療。

    2018-11-28 20:50
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,根據(jù)你的檢查結果,屬于高膽固醇血癥,控制不好容易導致動脈粥樣硬化,引發(fā)心腦血管疾病治療建議口服辛伐他汀。平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進脂類的代謝.定期復查.

    2016-03-11 21:38
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你血脂有點高,長期血脂高可以破壞心腦血管,引起冠心病等病。單純依賴藥物效果是不好的,平時飲食注意清淡,不要吃油膩食物,最好每天能跑跑步,有利于降低血脂,用藥用點降血脂的口服藥就可以。

    2016-03-11 19:08
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,請問您平時有無什么不適或者是有什么病史?您好,若平時沒有什么癥狀,建議您先觀察一段時間,注意飲食,不要吃膽固醇高的食物,比如動物內臟,另外一段時間后復查一下。

    2016-03-11 10:26
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內,尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»

頭痛 嗜睡
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  • 黃迅

    主任醫(yī)師 副教授

    北京大學人民醫(yī)院

    擅長:肝臟膽道疾病診治,腹腔鏡胃腸手術、甲狀腺及甲狀旁腺疾病。 詳情»

  • 范東波

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

    擅長:膽道疾病、消化道腫瘤、甲狀腺、乳腺疾病的診治。對疑難雜癥有較 詳情»

  • 黃新余

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第六人民醫(yī)院

    擅長:普外科常見病、多發(fā)病以及胃腸道腫瘤和甲狀腺疾病診斷和外科治療 詳情»

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力平之

療效:本品用于治療成人飲食控制療法...

立普妥

療效:原發(fā)性高膽固醇血癥和混合性高...

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