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X光檢查無(wú)骨折，有的時(shí)候扭傷，會(huì)導(dǎo)致軟組織損傷。通過(guò)腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)有脆響，評(píng)估軟組織受損的風(fēng)險(xiǎn)。如果是軟組織受損，還需要一段時(shí)間的靜養(yǎng)和恢復(fù)，期間不要進(jìn)行大幅度的劇烈活動(dòng)，這不理康復(fù)，還容易留下隱患。為了放心，還可以做一個(gè)X光檢查，看看腳踝骨骼的情況，做出相應(yīng)的處理。

你好，扭傷需要很久的時(shí)間才能恢復(fù)的，而且注意防止再次受傷。建議你在扭傷24小時(shí)后熱敷試試.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點(diǎn)三七傷藥片，建議可以買一些神威按摩軟膏擦一擦，還是要注意受傷部位不要用力什么的。這樣就會(huì)好的很快。而且一定要注意休息啊.

你好，像是你這種情況你這個(gè)一定不要急于活動(dòng)的像是你這種情況你這個(gè)建議你先制動(dòng)靜養(yǎng)四周的，不要急于活動(dòng)的

據(jù)你的描述分析，這種情況屬于肌肉的損傷，時(shí)間長(zhǎng)就形成慢性勞損，你可找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)看看，用針灸、推拿、理療的方法治療較好。

你好，你的情況根據(jù)敘述暫時(shí)需要注意制動(dòng)休息抬高患肢并外用神威按摩軟膏即可。同時(shí)需要對(duì)癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。一般需要半個(gè)月左右才能恢復(fù)，必要的時(shí)候需要及時(shí)就診臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)拍片明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。以上是對(duì)“踝關(guān)節(jié)扭傷3月后仍疼痛不敢發(fā)力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！