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怎樣降低甘油三酯

我才體檢得知,甘油三酯7.16,總膽固醇4.46,請問有誰知道怎樣降低甘油三酯?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黨保平 主治醫(yī)師

    西京醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    患者好,1。。少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高膽固醇食物,如動物內(nèi)臟,腦髓,蛋黃,松花蛋等;3。特別注意!!!少吃高熱量食物,如面粉,大米(,每天總量不超過800克)巧可力,白糖,油脂等。4。多吃降脂食物如玉米,燕麥,洋蔥,大蒜,茄子,芹萊,木耳,海帶,香菇,魚等。5??山?jīng)常用山楂,菊花,絞股蘭泡水喝。6。要加強鍛練或減肥。網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況,身體若有不適請到公立醫(yī)院就診。

    2018-11-20 15:25
  • 回答6

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    根據(jù)你的描述來看,你的血脂高。首先要低鹽低脂飲食,多飲水,適度的活動,可以服用他汀類的藥物改善血脂的情況,定期復查。醫(yī)生詢問:

    2016-03-10 01:50
  • 回答5

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您這甘油三酯正常的話應該不超過1.7您現(xiàn)在4.31高于正常幾倍其治療的分為飲食運動治療和藥物治療如果是初次發(fā)現(xiàn)血脂高的話可以先通過控制飲食看看然后復查如果還是高的話再考慮選擇貝特類降脂的藥物醫(yī)生詢問:

    2016-03-09 19:41
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    甘油三酯高是是和您說的一樣,是需要注意飲食,適當增加運動。效果不好的話是可以使用藥物治療的少吃油膩油炸食物,蛋黃,魷魚等高蛋白的食物少吃。多吃蔬菜,粗纖維的食物適當增加運動藥物是可以使用舒降之,立普妥等藥物的醫(yī)生詢問:

    2016-03-09 18:06
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,首先油脂類的食物少吃,多吃青菜,水果。首先油脂類的食物少吃,多吃青菜,水果。雞蛋一天吃一個就行,多了不行。適量加強運動。可以吃吃中藥,調(diào)脂的中成藥比如血脂康醫(yī)生詢問:

    2016-03-09 10:59
  • 回答2

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就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»

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