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心肌缺血者要注意飲食，六個(gè)字，低脂肪高纖維。情緒上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，定時(shí)排便，不能過度勞累。常用藥物：心痛定、消心痛等，用些活血化瘀的中藥也是不錯(cuò)的選擇。

導(dǎo)致胸悶氣短的原因有很多，壓力過大也是原因之一，所以這不是大問題好好調(diào)理就會(huì)好的。建議您好好吃飯，蘿卜湯多喝，調(diào)整心情，更要加強(qiáng)鍛煉，讓身體素質(zhì)的整體提升

心肌缺血主要是與年齡有關(guān)系，隨著年齡的增長，血管出現(xiàn)硬化，血管內(nèi)粥樣斑塊形成，血液中雜質(zhì)成分增多，均易發(fā)生缺血性心腦血管疾病。你的癥狀就是心肌缺血的表現(xiàn)。至于服用藥物多長時(shí)間，我認(rèn)為需要長期服用，不過現(xiàn)在需要服用治療量（按照使用說明書應(yīng)用），一段時(shí)間后癥狀消失，可以服用維持量（減少次數(shù)，又不會(huì)出現(xiàn)癥狀）。