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醫(yī)生您好,因為有次喝水被嗆到,現(xiàn)在變得

醫(yī)生您好,因為有次喝水被嗆到,現(xiàn)在變得不敢大口喝水了,之前也不敢咽東西,怕嗆到,后來慢慢的吃東西沒事了,但是大口喝水還是不敢,一喝水就感到不協(xié)調(diào),老往害怕的地方想。請問該如何克服呢?雖然也知道,如果不去想,突破一下或許就沒事了,可拿起杯子就沒勇氣了。怎么辦呢?有沒有什么方法自我治療呢

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